納豆ごはん 2013-09-03 | わんごはん 飼い主がお疲れ過ぎ_(:3」∠)_そんな朝は、鶏ハム♪ 朝食鶏ハム、ヨーグルト、水菜、人参、レモン汁、すりゴマ黒、オイル 夕食 ごはん、山芋、卵黄、かいわれ、海苔、オイルこれまた手抜きだけど栄養的には満点(*´▽`*) #手作り料理 « 中華丼 | トップ | 野菜スープ »
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