りんご酢

 

昨日（火曜日）発作を起こした１号に優しく
今朝から（水曜日）皮膚をポリポリする２号にも優しく

て、事で今朝はこんなmenu▽・ｗ・▽

びすとろ玄米
鶏肉（皮ごと
納豆
キャベツ
人参
大根
大根の葉
かぼちゃ
バジル
昆布

圧力鍋で柔らかくした肉と野菜を潰し納豆バジルをトッピング♪

たくさん作ったので残りは明日の朝使い回す(。-∀-) ニヒ♪

@ 残り

 

夕食

骨付き鶏（生肉７: 生骨３）
ヨーグルト
キャベツ
人参
ブロッコリー
りんご酢


りんご酢
カルシウムの吸収を良くし、疲労回復、炎症の緩和♪

いつも盛り付けてるの？と言われるので
盛り付けない？バージョンもご用意(*￣m￣)ぷっ

ねっ盛り付けてるのではなく、ただ出来た順に置いてるだけなのよ。
何の手間もかかりません(・∀・)