なにもない朝
5分でつくれる納豆オムレツ(人´3`*)フンフフ~ン♪
朝食
卵、ヨーグルト、納豆、人参の葉、バジル、粉チーズ、すりごま、スキムミルク、オイル
☆ 卵、粉チーズ、すりごま、スキムミルク、オイルを混ぜてフライパンへ
☆少し焼けたら真ん中に混ぜた納豆、にんじんの葉を
(・д・)あとはトントン巻くだけ♪
夕飯も下準備だけ
さんまのまんま~@炊飯気任せ
(画像きもいけど(;^_^A)
お米を普段通り セットし
そこへ材料を入れて炊くだけ~(*゜▽゜)ノ
骨まで食べれるよ。
えっ炊飯器が臭くなる?
sorusioも初めはそう思って恐る恐るやったのよ~
でも全く。
炊いてる時も良い香りだし
炊き終わっての掃除も普段通りでーす♪
混ぜたら完成
ご飯、さんま、にんじん、かぼちゃ、にんじんの葉、昆布、オイル
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます