いちごちゃんとドックラン

お友達とランに行ってきました。
ここのランは山を切り開いた様な自然な感じのラン。
平日は２５０円ととってもお財布にやさしい
いちごちゃんとは初めて遊びました

ストーカーの様だ
のんびり屋さんのコタ。
ダッシュが上手ないちごちゃんの後ろを楽しそうに走ってました

いちごちゃん
ちょっと休憩～


コタも休憩～


並んで休憩～

ひとしきり遊んだらチョット暑くなってきたので退散

お家に帰ってからは。。。





こうなりました

お友達が増えて良かったね

また遊ぼうね

6月12日・13日・14日のごはん

12日のごはん


にんじん　　　　　
ブロッコリー
干しシイタケ　　　合わせて５０グラム
豚肉小間切　　　　５０グラム
ごはん　　　　　　５０グラム
干しシイタケの出汁２００ｃｃ

シイタケの風味が良くペロリ

13日のごはん
イワシの水煮　　　５０グラム
キャベツ
ブロッコリー　　　合わせて５０グラム
ごはん　　　　　　５０グラム

ドックランに行った帰りなのでサササッと

14日のごはん
キャベツ
ブロッコリー　　　合わせて５０グラム
豚小間切　　　　　５０グラム
ごはん　　　　　　５０グラム

今日はチャーハンにしました
こうやって書いてみると、同じものばかりだ。。。
これじゃ栄養が偏るな。。。
ちょっと考えなおそう