頭まで潜れない次女を特訓しに、市内の屋内プールへ行ってきました。
今日はとにかく、水に慣れる事が目標。
焦って水が嫌いになられては、元も子もありません。
最初はゆっくり肩まで浸かって、お風呂気分。
そこから息を止めて口まで水に浸かる、次に鼻まで、それが慣れたら鼻から水の中に息を吐く練習をし、いよいよ本番。
まずは顔を浸け、次におでこまで。
ここまでは順調。
でもやっぱり頭までは怖いみたい。
横でワタクシが潜ってみせたり、「できるよ!」と励ましたりします。
でも頭を掴んで無理矢理にはやりません。
逆戻りになりますからね。
自主的に潜らなければ、その先はありません。
元々、そんな難しい事でも、身体的に不可能な訳でもありません。
必要なのは、ちょっとの勇気だけです。
何度目かのチャレンジで、あっさり頭まで潜れました!
頑張ったね!
プールに入ってから、僅か10数分。
2時間掛かると思っていた目標が、あっさり終わりました。
残りの時間に蹴伸びに挑戦させましたが、これはやっぱり難しかったようですね。
まぁ、ゆっくりゆっくりね。