ブログに訪れていただきありがとうございます。
出雲の14日は快晴でした。暑かった。
田んぼのための 川掃除 恒例行事でした。
クリーン何とか作戦で、一人当たり市役所から
費用が町内へ出ます。
集合写真と作業中の写真も提出です。
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先週の体操後 ランニングマシンのスピードを変えてみました。
1キロまでは 2列目表記は昇り傾斜。
3列目表記をスピード3.00を4,00に替えてみました。
ほぼ 駆け足に近くなります。
1キロまでに 20分でしたが 17分でした。
ストレッチ 介護予防体操と
これらで ややふらつきが減ってきました。
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朝のお勤め 神頼み 神棚も
いろいろありますが まずはこれで
出勤です。 健康を親族一同にまで
願い。
「朝のお勤め 神頼み 神棚も
いろいろありますが まずはこれで
出勤です。 健康を親族一同にまで
願い。」
以前は私の事務所にも神棚がありました
毎日神頼み
そして塩で事務所の入り口に清めていました
今は廃業したので朝の勤めはありません
寝たいだけ眠りのんびり起きます
コメントありがとうございます。
寝て居たいだけ うんぬん、
笑えます よくわかります。
でも、夜中や早めに目が覚めるので
高齢者の 友 ラジオ深夜便に
すくわれます。
わたしも、完全退職したいですが
自営業なので。
ありがとうございました。