今日は家族で温泉に来ています。
新年は贅沢にも『十勝川温泉』で迎えます。
ラングッズは持参したけど、今夜のお酒しだいですね・・・
皆様、良いお年を～！
一年間ありがとうございました。
来年も全力で毎日を過ごしたいと考えております。
新年は贅沢にも『十勝川温泉』で迎えます。
ラングッズは持参したけど、今夜のお酒しだいですね・・・
皆様、良いお年を～！
一年間ありがとうございました。
来年も全力で毎日を過ごしたいと考えております。
今朝、弱いもう一人の自分と格闘しながらも、何とか７時に外に出ました。想像以上に暖かい朝でしたね。
でもね、温室育ちの私には過酷な道でした。
昨日の走りで、見事な筋肉痛に冒された足には、今朝はガタガタ、ごつごつ、つるつるの悪路は厳しかったよ・・・・・
目標の１０㌔は断念！距離あわせで何とか７㌔のみ走りました。それも、自宅近辺の行きも帰りも１㌔づつは、誰が見てもウォーキングさ！やれやれ・・・
私の脚はまだまだだなぁ～と、実感できた二日間でした。
ランの仲間の方々は真冬でも『外』しか走らない方々が大勢います。
あなた達は本当に偉大です。
足元にも及びません・・・
走行距離は、１．５倍にも２倍にも匹敵すると思いますよ！
どうか、怪我をしないように冬季間、私に沢山の刺激をお願いします
どうにか、こうにか、４００㌔で今年の最終月を過ごす事が出来ました。
明日は朝から実家に帰省します。
とりあえず、飲みすぎに注意したいと考えております。
でもね、温室育ちの私には過酷な道でした。
昨日の走りで、見事な筋肉痛に冒された足には、今朝はガタガタ、ごつごつ、つるつるの悪路は厳しかったよ・・・・・
目標の１０㌔は断念！距離あわせで何とか７㌔のみ走りました。それも、自宅近辺の行きも帰りも１㌔づつは、誰が見てもウォーキングさ！やれやれ・・・
私の脚はまだまだだなぁ～と、実感できた二日間でした。
ランの仲間の方々は真冬でも『外』しか走らない方々が大勢います。
あなた達は本当に偉大です。
足元にも及びません・・・
走行距離は、１．５倍にも２倍にも匹敵すると思いますよ！
どうか、怪我をしないように冬季間、私に沢山の刺激をお願いします
どうにか、こうにか、４００㌔で今年の最終月を過ごす事が出来ました。
明日は朝から実家に帰省します。
とりあえず、飲みすぎに注意したいと考えております。
今日は特別休暇です。朝のうちに外を走ろうと決めてました
外はしんしんと雪が降ってましたが、迷う事無く出掛けました。気温は高めでしたから、寒いのが苦手な私にはラッキーでした
身体はあったかいのですが、顔が冷たくて・・・
途中、建物が無い『吹きっさらし』の場所では風に吹かれ、雪が顔に当たって痛い！
皆さん、もっともっと寒い季節に平然と走っているんでしょ？凄いね！
８時に出発！あいの里の『こ線橋』で折り返す１７㌔コースを選びました。家を出た時は１～２㌢くらいの積雪が、帰る頃には５㌢を越え１０㌢くらいになっていたかもしれません。
初めは元気だったのですが、きつい、きつい
こ線橋の坂を上る時は、雪も他の場所より多いし、疲労で前に進まないし・・・思わず笑ってしまいました
今日の１７㌔は平地の３０㌔走よりも辛かったかも～。
今日くらいに、赤信号で止まる事が嬉しかった日はありませんでした。『あぁ～、休めるぅ～
』って感じですよ。
でもね、軽く２時間を越えた走りは楽しかったです。お昼を食べる頃はもっと、雪が激しかったけど、途中から雨に変わったんですね。
良かった！雨に当たらなくって
明日は緑苑台１０㌔コースで今年の走りを占めたいと思ってます。
お天気はいかがなものでしょう
？
外はしんしんと雪が降ってましたが、迷う事無く出掛けました。気温は高めでしたから、寒いのが苦手な私にはラッキーでした身体はあったかいのですが、顔が冷たくて・・・
途中、建物が無い『吹きっさらし』の場所では風に吹かれ、雪が顔に当たって痛い！
皆さん、もっともっと寒い季節に平然と走っているんでしょ？凄いね！
８時に出発！あいの里の『こ線橋』で折り返す１７㌔コースを選びました。家を出た時は１～２㌢くらいの積雪が、帰る頃には５㌢を越え１０㌢くらいになっていたかもしれません。
初めは元気だったのですが、きつい、きつい
こ線橋の坂を上る時は、雪も他の場所より多いし、疲労で前に進まないし・・・思わず笑ってしまいました
今日の１７㌔は平地の３０㌔走よりも辛かったかも～。
今日くらいに、赤信号で止まる事が嬉しかった日はありませんでした。『あぁ～、休めるぅ～
』って感じですよ。でもね、軽く２時間を越えた走りは楽しかったです。お昼を食べる頃はもっと、雪が激しかったけど、途中から雨に変わったんですね。
良かった！雨に当たらなくって
明日は緑苑台１０㌔コースで今年の走りを占めたいと思ってます。
お天気はいかがなものでしょう
？
会社としては明日まで年内はお仕事なのですが、私の仕事の８割近くを占める契約会社さんがお休みなので、毎年、この時とばかりに特別休暇を頂いております。
今日は午後から休暇を頂きました。
忘れ物があったので、とりあえず帰宅。
・・・で、パパの会社のお給料日なので銀行へＧＯ！
まぁ～混んでる事、混んでる事！
思いがけず時間が掛かってしまいました。
その後、着替えて北区体育館へ向かうものの、１時間しか時間がありませんでした。
久し振りの『ミル』は何だか非常にきつかったです。
３０分×２を走りましたが、この３０分がとてつもなく長い時間に感じてしまいました。
その後、大急ぎで着替えて会社の仲良しさんと細々と『打ち上げ』
車で駆けつけたので珍しくお酒は無しです。
理由を聞かれた。
『今日はね、大事な大事な人と会う約束があるからさ～』
食べるだけ食べて小１時間で帰って来ました。
ふふ～ん、どうよ！私だって意志の強い所もあるんだよ！
『大事な人』
先日、ブログにトン子さんが今夜つどーむで走るって書き込みしてくれたから、一緒に走りたかったのでした。
７時頃に到着！
いました、居ました。トン子さん。
しばらく後ろに付いて走ったけど、速い速い
最後は付いていけなかったよ～！
でも、お陰で思ったよりも沢山走ることが出来ました
１人で走ると嫌になってしまう日も、一緒に走ってくれる人がいると頑張れるんだなぁ～と実感できた一日でした。
素直にありがとう
なんだかんだ、今月累計３７６㌔！ここまで来たら頑張ろう、４００㌔！
今日は午後から休暇を頂きました。
忘れ物があったので、とりあえず帰宅。
・・・で、パパの会社のお給料日なので銀行へＧＯ！
まぁ～混んでる事、混んでる事！
思いがけず時間が掛かってしまいました。
その後、着替えて北区体育館へ向かうものの、１時間しか時間がありませんでした。
久し振りの『ミル』は何だか非常にきつかったです。
３０分×２を走りましたが、この３０分がとてつもなく長い時間に感じてしまいました。
その後、大急ぎで着替えて会社の仲良しさんと細々と『打ち上げ』
車で駆けつけたので珍しくお酒は無しです。
理由を聞かれた。
『今日はね、大事な大事な人と会う約束があるからさ～』
食べるだけ食べて小１時間で帰って来ました。
ふふ～ん、どうよ！私だって意志の強い所もあるんだよ！
『大事な人』
先日、ブログにトン子さんが今夜つどーむで走るって書き込みしてくれたから、一緒に走りたかったのでした。
７時頃に到着！
いました、居ました。トン子さん。
しばらく後ろに付いて走ったけど、速い速い
最後は付いていけなかったよ～！
でも、お陰で思ったよりも沢山走ることが出来ました
１人で走ると嫌になってしまう日も、一緒に走ってくれる人がいると頑張れるんだなぁ～と実感できた一日でした。
素直にありがとう
なんだかんだ、今月累計３７６㌔！ここまで来たら頑張ろう、４００㌔！
に行って来ました。
美味しかった♪
眠い・・・
そうだ、今年一番嬉しかった事の発表です。
こんな自己満足で自己陶酔のヘンテコなブログなのに、時折、あぁ～読んで下さっている人が存在するんだなぁ～と、思えた事です。
皆さん、本当にありがとう！
たらふく飲んだのに、また飲み直しをしている酔っ払いでした。
あぁ～、幸せだなぁ～。
美味しかった♪
眠い・・・
そうだ、今年一番嬉しかった事の発表です。
こんな自己満足で自己陶酔のヘンテコなブログなのに、時折、あぁ～読んで下さっている人が存在するんだなぁ～と、思えた事です。
皆さん、本当にありがとう！
たらふく飲んだのに、また飲み直しをしている酔っ払いでした。
あぁ～、幸せだなぁ～。
この間、会社のｋちゃんと話をした時に自然と今年の私のマラソン談義になった。
ｋちゃん曰く
確かに、今年、あんたは頑張った、それは認める。
だけど、周りに迷惑を掛けたり、気を使わせていた事を分かってるのかい？
・・・でもね、私にはギリギリの生活だったんだよ。仕事もちゃんとしてたでしょ？
確かにね、だけど、たまに『切れたり』してたでしょ？
疲れた顔で、適当に応対してたでしょ？
そりゃ、そうだ・・・。
一言も返せない・・・。きっと、家族も同じ思いだったんだと思う。
凹むなぁ～（涙）
そんな時に『東京国際女子』が来年で最後になる事を知りました。
遠征は無理！と、思いつつ、憧れの大会です、やはり寂しいなぁ～・・・
そして、見てしまったあるブログ上での書き込み『来年の女性陣の３．５切りが楽しみ・・・云々』と言う意味合いのもの。
ますます、不快感が増しました。
ますます、凹んだ・・・そっかぁ、おもしろがっている人もいるんだ・・・
分かっています。何気なく書き込んだ悪気の無い、励ましのコメントだと思います。でもね、タイミングが悪くって・・・ごめんなさい。
頑張りたい気持ちは山のようにある。挑戦したい気持ちもあふれる程ある。
だけどね、あれもこれもは現実には無理だ。
今年も辛い時が正直あったし、逃げ出したい時もあったし、泣いた時もあった。
職場で一番の仲良しのｋちゃんの言葉は、あまりにも直球過ぎてこたえてます。
でも、きちんと言ってくれる人が居るから、私は燃えるのさ！
きっと、疲れているんだな、プシュッって飲んで早く寝よう！
ｋちゃん曰く
確かに、今年、あんたは頑張った、それは認める。
だけど、周りに迷惑を掛けたり、気を使わせていた事を分かってるのかい？
・・・でもね、私にはギリギリの生活だったんだよ。仕事もちゃんとしてたでしょ？
確かにね、だけど、たまに『切れたり』してたでしょ？
疲れた顔で、適当に応対してたでしょ？
そりゃ、そうだ・・・。
一言も返せない・・・。きっと、家族も同じ思いだったんだと思う。
凹むなぁ～（涙）
そんな時に『東京国際女子』が来年で最後になる事を知りました。
遠征は無理！と、思いつつ、憧れの大会です、やはり寂しいなぁ～・・・
そして、見てしまったあるブログ上での書き込み『来年の女性陣の３．５切りが楽しみ・・・云々』と言う意味合いのもの。
ますます、不快感が増しました。
ますます、凹んだ・・・そっかぁ、おもしろがっている人もいるんだ・・・
分かっています。何気なく書き込んだ悪気の無い、励ましのコメントだと思います。でもね、タイミングが悪くって・・・ごめんなさい。
頑張りたい気持ちは山のようにある。挑戦したい気持ちもあふれる程ある。
だけどね、あれもこれもは現実には無理だ。
今年も辛い時が正直あったし、逃げ出したい時もあったし、泣いた時もあった。
職場で一番の仲良しのｋちゃんの言葉は、あまりにも直球過ぎてこたえてます。
でも、きちんと言ってくれる人が居るから、私は燃えるのさ！
きっと、疲れているんだな、プシュッって飲んで早く寝よう！
今日、パパがダンサーデビューしました
パパは中学と大学でバスケットをしていました。
（ちなみに高校はヨット部だったんだよ
）
で、北海道に初めて出来たプロバスケットチーム『レラカムイ』を応援してます。
メルマガ会員になっている彼のもとに、ある日こんな記事が飛び込んできた。
『３８歳以上のおじさんダンサー募集！』
冗談半分で返信メールを送った所、電話がかかってきて・・・と言う訳です。
今日、月寒グリーンドーム（あっ、今は名称が変わったかも・・・）で、ＪＢＬのオールスター戦がありましてそのハーフタイム（？）で踊るらしい。
しか～し、彼はお仕事で超多忙人間。
昨日も映画の３分の１は会社からの電話で退席していた（電源、切っときなさい、全く・・・と、私は思いました・・・よ）。
練習はたったの１回。大丈夫なのだろうか・・・。
まっ、大好きなバスケットの試合を無料で観られるから、今頃はきっと楽しいひと時を過ごして居る事でしょう。
ちなみに、レラカムイのチア＆ドリルチームのお嬢さん達とコラボするらしい・・・
お嬢さんたちは可愛いサンタさん、パパたちはトナカイのかぶり物らしい。
ありゃ～！イケメンパパなのにもったいない
今日は風邪にも負けず、つどーむで走る予定でしたが、年末の連休明け、お仕事が忙しかった！
で、合わせてシューズを自宅に忘れてしまった・・・
だから走らずに真っ直ぐに帰り、今、次女ちゃんとテレビを見ながらお酒を美味しく楽しんでおります。
明日からまた気合を入れ直します。
パパは中学と大学でバスケットをしていました。
（ちなみに高校はヨット部だったんだよ
）で、北海道に初めて出来たプロバスケットチーム『レラカムイ』を応援してます。
メルマガ会員になっている彼のもとに、ある日こんな記事が飛び込んできた。
『３８歳以上のおじさんダンサー募集！』
冗談半分で返信メールを送った所、電話がかかってきて・・・と言う訳です。
今日、月寒グリーンドーム（あっ、今は名称が変わったかも・・・）で、ＪＢＬのオールスター戦がありましてそのハーフタイム（？）で踊るらしい。
しか～し、彼はお仕事で超多忙人間。
昨日も映画の３分の１は会社からの電話で退席していた（電源、切っときなさい、全く・・・と、私は思いました・・・よ）。
練習はたったの１回。大丈夫なのだろうか・・・。
まっ、大好きなバスケットの試合を無料で観られるから、今頃はきっと楽しいひと時を過ごして居る事でしょう。
ちなみに、レラカムイのチア＆ドリルチームのお嬢さん達とコラボするらしい・・・
お嬢さんたちは可愛いサンタさん、パパたちはトナカイのかぶり物らしい。
ありゃ～！イケメンパパなのにもったいない
今日は風邪にも負けず、つどーむで走る予定でしたが、年末の連休明け、お仕事が忙しかった！
で、合わせてシューズを自宅に忘れてしまった・・・
だから走らずに真っ直ぐに帰り、今、次女ちゃんとテレビを見ながらお酒を美味しく楽しんでおります。
明日からまた気合を入れ直します。
今日の予定は早起きして、外ランをするつもりでした。パパと映画を見に行く約束だったから、つどーむや体育館には行く時間が無い。走りたいなら早起きして外ランあるのみ。
でもね、風邪気味・・・夜中も咳がひどかった・・・
私は喉というか、気管支が弱いから咳の風邪は３ヶ月くらい長引いてしまう。夜も眠れなくなるくらいにひどい。
６時には目が覚めました。
悩む事、５分・・・、やっぱり走るの止めようっと。
せっかくの時間だから何となく本を読み始めたら、あっと言う間に読み終わってしまった。おもしろい本だった。
最近はなかなか読書が出来ません。
夜は特に３行読んだらもう寝てる・・・からね。
映画をみて、遅いランチをして、次の予定まで時間が余ったから本屋さんに入りました。私は内田康夫さんの『浅見光彦』シリーズが大好きで、これしか無いって程、光彦さんに惚れてます。独身時代はよく入った本屋さんだけど最近はずっとご無沙汰で、ここ何年かは光彦さん以外は、何を読んでいいのか分からない状態に陥ってます。
今日はおもしろい本とめぐり合いました。
東直己さんの『探偵はバーにいる』
ススキノが舞台の推理小説らしい・・・
こりゃ、読まなきゃね♪
今日も風邪薬を飲んで早く寝よう。
明日はお仕事だし。
長女ちゃんは４時までバイト、次女ちゃんは８時までバイト。
夕飯はお家で食べて、その後二人で『岩盤浴』に行くらしい。
おいおい、いい女が二人、イヴの夜に姉妹で『岩盤浴』でいいのかい？？？
あっ、そうか！
明日に備えてるわけ～
でもね、風邪気味・・・夜中も咳がひどかった・・・
私は喉というか、気管支が弱いから咳の風邪は３ヶ月くらい長引いてしまう。夜も眠れなくなるくらいにひどい。
６時には目が覚めました。
悩む事、５分・・・、やっぱり走るの止めようっと。
せっかくの時間だから何となく本を読み始めたら、あっと言う間に読み終わってしまった。おもしろい本だった。
最近はなかなか読書が出来ません。
夜は特に３行読んだらもう寝てる・・・からね。
映画をみて、遅いランチをして、次の予定まで時間が余ったから本屋さんに入りました。私は内田康夫さんの『浅見光彦』シリーズが大好きで、これしか無いって程、光彦さんに惚れてます。独身時代はよく入った本屋さんだけど最近はずっとご無沙汰で、ここ何年かは光彦さん以外は、何を読んでいいのか分からない状態に陥ってます。
今日はおもしろい本とめぐり合いました。
東直己さんの『探偵はバーにいる』
ススキノが舞台の推理小説らしい・・・
こりゃ、読まなきゃね♪
今日も風邪薬を飲んで早く寝よう。
明日はお仕事だし。
長女ちゃんは４時までバイト、次女ちゃんは８時までバイト。
夕飯はお家で食べて、その後二人で『岩盤浴』に行くらしい。
おいおい、いい女が二人、イヴの夜に姉妹で『岩盤浴』でいいのかい？？？
あっ、そうか！
明日に備えてるわけ～
昨日は恐ろしい程に睡魔に襲われ、不覚にも退社後にまっすぐ帰宅。つどーむは私の知っているランナーさんが大勢、走っていたらしい・・・
しょうがないよ～、みんな土曜日はお休みなんだもの・・・
皆さんと一緒の条件で走っていたら、私は壊れてしまうもの。
自分なりに走るしかないのさ・・・
だが・・・
あまりの疲労蓄積で『うたたね』をしてしまったせいか、ちょっと風邪気味・・
夜、寝ているときも変に呼吸が苦しかったし、咳が出るし、まずいなぁ～。。。
今朝も６時に目が覚めた。でも、自分に甘えてしまい再度、お布団に入ってしまいました。次に目が覚めたら８時を過ぎていた。
年末だから、ちょっこっと片付けようと活動始めたら深みにはまった・・・
あっと言う間に時間が過ぎ去り、つどーむに出掛けたのは午後もかなり過ぎてしまい、時間切れ状態で７０周で終わってしまったよ・・・
まっ、いいかぁ～
明日はパパと映画を見に行く予定です。
楽しみ、楽しみ！
しょうがないよ～、みんな土曜日はお休みなんだもの・・・
皆さんと一緒の条件で走っていたら、私は壊れてしまうもの。
自分なりに走るしかないのさ・・・
だが・・・
あまりの疲労蓄積で『うたたね』をしてしまったせいか、ちょっと風邪気味・・
夜、寝ているときも変に呼吸が苦しかったし、咳が出るし、まずいなぁ～。。。
今朝も６時に目が覚めた。でも、自分に甘えてしまい再度、お布団に入ってしまいました。次に目が覚めたら８時を過ぎていた。
年末だから、ちょっこっと片付けようと活動始めたら深みにはまった・・・
あっと言う間に時間が過ぎ去り、つどーむに出掛けたのは午後もかなり過ぎてしまい、時間切れ状態で７０周で終わってしまったよ・・・
まっ、いいかぁ～
明日はパパと映画を見に行く予定です。
楽しみ、楽しみ！
パパは東京に出張してます。
だから、帰る時間を気にする事無く自由に過ごせる午後だったのですが、
とにかく眠くて眠くて・・・
予定では『つどーむラン』だったのですが、退社後、車の運転中も眠くて～
こりゃ～駄目だわさ・・・
と、言う事で素直に走る事は止めました。
貯まっている用事や買い物を済ませて３時頃に帰宅。
で、お昼寝
長女ちゃんは夕方からバイト。
次女ちゃんは５時までバイト。
だから、次女ちゃんと『チーズフォンデュ』を作って楽しんじゃいました。
二人でお酒も飲んじゃった。
どうして、美味しいものはカロリーが高いのかなぁ・・・
まっ、いいかぁ～。
今夜は早く寝よう。
明日はどう過ごそうか・・・
年末の主婦らしい行動をしようかな・・・
あっ、年賀状もまだだった
だから、帰る時間を気にする事無く自由に過ごせる午後だったのですが、
とにかく眠くて眠くて・・・
予定では『つどーむラン』だったのですが、退社後、車の運転中も眠くて～
こりゃ～駄目だわさ・・・
と、言う事で素直に走る事は止めました。
貯まっている用事や買い物を済ませて３時頃に帰宅。
で、お昼寝
長女ちゃんは夕方からバイト。
次女ちゃんは５時までバイト。
だから、次女ちゃんと『チーズフォンデュ』を作って楽しんじゃいました。
二人でお酒も飲んじゃった。
どうして、美味しいものはカロリーが高いのかなぁ・・・
まっ、いいかぁ～。
今夜は早く寝よう。
明日はどう過ごそうか・・・
年末の主婦らしい行動をしようかな・・・
あっ、年賀状もまだだった