休養日とする！ ストレッチハーツ（解説・保阪尚希）

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【歩きメモ】
4306歩・3.2km・41m・34.6g・1804kcal

日記風川柳
「腰背中　手入れ夢中　スチレッチ」・ハーツ
「このハーツ　ほぐしはがしと　ストレッチ」
「高齢化　狙いと読みで　新企画」
「もどかしく　効くのかどうか　わからない」


－１年前今日のブログ－

ロード用コロコロ転がしメジャー届く！

気分転換で写真をどうぞ！・・お盆の行事終えて、簡易仏壇に供える花！”おうみんち ”はお花各種豊富に売られている。中でも　むらさき ”デンファレ ”は長持ちしてます。......

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