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楽々園
日常の記録です。登山、マラソン大会、釣り、読んだ本、子供との遊び、旅行記などなどを紹介します。
ランニング(5/27)
2008年05月27日 23時46分17秒
|
Weblog
走行距離:5.3kmぐらい
時間:30分
体重:72.9kg
体重が増えた。。。6月22日までに70kgを切るぞー
#トレーニング・フィットネス
コメント (1)
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Unknown
(
サーキットトレーニングの AMI
)
2008-05-28 01:25:22
こんばんは!筋トレしながダイエットも兼ねてするにはサーキットトレーニングが今一押しですよ~
短時間でできるし楽しいので飽き性だった私でも長続きしています(^^)
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