鬱の辛さを伝えられない

3/4 精神状態2/10
診察日。結局体を起こしていられなくて、家族に送っていってもらった。
家族の助けがないと冬場は乗り越えられない。感謝。
診察と注射と薬局の間だけ我慢して起きていたけど、とても疲れた。

先生からは、薬を増量も変更もしないことだけ伝えられ、
次回は一ヶ月後の診察になった。
こんなに具合が悪いのに、それとも、こんなに具合が悪いからか？
一ヶ月後なんかで大丈夫なんだろうか。
月一の注射を打っていなかったら、
もっと長く診てもらえなかったんだろうか。
鬱の辛さは、なかなか伝わりづらいし、理解してもらえないと感じる。
躁も辛いけれど、鬱より対処のしようがある気がする。

薬剤師さんからは、ミルタザピンは、
2週間も飲んでいたらじきに効いてきますよ、
でも調子が悪いままだったら、早めに受診してくださいね、との事。
あと1週間で起き上がって活動できるようになるだろうか。
今はとてもそうは思えないけれど、
気温が上がってきたら、動きやすくなりそうな気もする。
くれぐれも、焦らずにいきたい。