ジムのスタジオレッスンは、超フルコースでした🏃‍♀️

今日はお仕事休みでしたが、ジムのスタジオレッスンは朝から夕方まで超フルコース感覚で楽しく受けました🪩

特に、有料エアロ中級レッスン75分の際は、特にステップのバランスも少し乱れがちでしたが、無事に楽しく踊れました💃

又、ラディカルフィットネスのひとつのTOP RIDEのレッスンは今日は60分でしたが、真剣さながらに自転車を漕ぎながらリズムに合わせて頑張ってました🚵‍♀️

おうちに帰ってから、今日の晩飯はうどん料理ですね🍲

お疲れ様でした♪