おはようございます☁️☀️
最近の自分は､毎日がすごく前向き過ぎます🍂
お仕事やプライベートでも､色々と自分の頭の中で色々と考えてますが､来月は､宮崎市の健診などの関係で病院行きが忙しくなります🏥
実は､来月の宮崎市の健診で乳がん定期健診や子宮がん健診や胃内視鏡健診と立て続けに受けるので､非常に忙しくなります😣
自分のモットーは､毎日の健康を大事にすることですね🙂🩵
おはようございます🍂
只今､昨夜未明から､生まれて初めての夜更かしジムトレをしてますが､あともう少ししたら出ます🚵♀️
まだまだ眠気はありますが､大人の事情によりそこまで話せないが､今後のことを色々考えながら､ほっこりと夜更かしジムトレしてました🚵♀️
昨日の自分は終日冴えない表情でありましたが､でも､ストレスだけは溜めすぎない為に､生まれて初めて24時間ジムでの夜更かしトレーニングを実践することが出来ました‼️
いつも､普段ぼっちな自分ですが､宮崎県の来月以降の大きな地震が来るのがすごく心配であります😨
おはようございます☁️
現在台風10号が鹿児島県の奄美付近に接近してますが､まだまだノロノロですね🌪️🌀
宮崎県の最接近はおそらく明後日の予定ですが､明日までのお仕事休みは元からいいけど､明後日の台風10号の影響次第では､お仕事が休みかどうかはまだわからないですね😣
只今の時間は､宮崎県は晴れの天気ですが､今夜から不安定かどうかはわからないですね☀️☔️
明日から少しだけ夏休みと言うことで､お仕事3連休に入りますが､病院などで色々と忙しい日々が続きます｡
自分が最近気になってるのが､将来の更年期障害になるのがとても怖いです😨
でも､来月あたりから少しずつ食生活を変える予定ですが､カルシウム強化と免疫を高める食事中心にしていきたいと思います🍚
でも､宮崎県は､今秋以降にいつ日向灘外所地震が起きるかわからない状況であるが､もしその前兆が来たら疎開したい気持ちは変わらないのです😨
今日のお仕事帰りは､買い物でめちゃくちゃ忙しいので大変です🛍️