またまた、年を取りました。
偶然、お仕事のスケジュールも空いたので
お休みを突っ込みました
午後はず~っと、御老公の湯でマッタリ
12時から24時まで、一切仕事忘れて
デトックス&リラックス
体の中が空っぽになったとき、現在体重77キロ。
神経を研ぎ澄ますと
身体の重みと、飲んだ水の重みをそれぞれ感じます。
プチ断食は、身体の調子を感じるのに
とても面白いです。
ちなみに、御老公の湯に行くと
摂取する水の総量は6リットル!
以前紹介した嵐の湯で3時間、4L飲んで出して±0。
じっくりゲルマサウナ・炭酸泉で2L飲んで出して±0。
結局、水分を入れ替えた感じですが
これが、調子の良い理由かもしれません。
なんか、減量計画もひとまず
軌道に乗った感じですヨ
はっきり言って、私がこんな話すること事態が
信じられません
34歳。がんばります
今の自分にピッタリな写真でしたので。
偶然、お仕事のスケジュールも空いたので
お休みを突っ込みました
午後はず~っと、御老公の湯でマッタリ
12時から24時まで、一切仕事忘れて
デトックス&リラックス
体の中が空っぽになったとき、現在体重77キロ。
神経を研ぎ澄ますと
身体の重みと、飲んだ水の重みをそれぞれ感じます。
プチ断食は、身体の調子を感じるのに
とても面白いです。
ちなみに、御老公の湯に行くと
摂取する水の総量は6リットル!
以前紹介した嵐の湯で3時間、4L飲んで出して±0。
じっくりゲルマサウナ・炭酸泉で2L飲んで出して±0。
結局、水分を入れ替えた感じですが
これが、調子の良い理由かもしれません。
なんか、減量計画もひとまず
軌道に乗った感じですヨ
はっきり言って、私がこんな話すること事態が
信じられません
34歳。がんばります
今の自分にピッタリな写真でしたので。
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