岩盤浴

昨日、久しぶりに岩盤浴に行ってきました。

15分入って、5分休憩を3回繰り返しました。

2回目・3回目はすご～い汗が出て　少し、入っているのがきつかった。

でも、出た後はさっぱりして気持ちよかったです。