昨日は、夕方から胸の調子が悪かった
安定剤を飲んで、暫く休んでいたけど…
よくならず
痛みも出てきたので、痛み止めを飲みました
こんな感じだったので
お風呂お休みにしてほしかった
しかし
現実は違っていた
お風呂（といっても今は、シャワー🚿）
すると言う父
何となくまだ調子がわるいけど
頑張ってやりました
断れない私
介護に無理はつきものでして、無理しないでなんて言うけれど、それは無理
思うようにいかないのが、介護です
こんな私の身体と上手く付き合って、やっていかなきゃと昨日は、考え込んでしまった
これから先、どんなことが待ち受けているか分からないけれど…
程々に、無理してやっていこう
私もめまいで何年振りかで一日寝込みました
私の場合は精神的な疲労かな？
介護は無理をしているとどんどん辛くなります
ほどほどに無理して、しっかり気晴らしが
できるとよいですね
最近は母からの電話があると
今調子が悪い・・とはっきり言う事にしました
心配をしてもらうのも親孝行かなぁとね
コメントありがとうございます。
どうにか大丈夫です。
私の狭心症は、ストレスからくる狭心症なんです。身体に出やすいタイプなんですよね〜かかりつけの病院の先生にはその方がいいと言われたので、少し安心しました。
めまいは、大丈夫ですか？
身体をいたわりつつがんばっていきましょう…程々にね（笑）
体を壊したら介護もできなくなります。
お風呂は入らなくても、体には影響ありませんよ^^
したっけ。
コメントありがとうございます😊
これからは、入浴介助出来ない時は断わるようにしようかと思いまず。
やっぱり…がんばってしまうんですよね〜