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測定なし
(2009-04-08 00:26:26 | ダイエット日誌)
今日は家族の誕生日で外食。 和食といえ... -
今月の結果発表
(2009-03-31 22:59:54 | ダイエット日誌)
といっても昨日の計測はちょっと怪しい... -
激やせ!?
(2009-03-31 00:37:03 | ダイエット日誌)
激やせ!?した気分です。 が、明日には... -
がんばってきた
(2009-03-29 00:15:45 | ダイエット日誌)
仕事初めてから土曜も1つしかスタジオ... -
3月24日
(2009-03-24 00:13:59 | ダイエット日誌)
3月24日 体重69.3kg 体脂肪31.7% ... -
3月23日
(2009-03-23 00:11:10 | ダイエット日誌)
3月23日 体重69kg 体脂肪31% 体年... -
褒めた矢先に・・・
(2009-03-18 22:44:57 | ダイエット日誌)
ジムにて筋トレ(胸60回・腰50回・... -
久々に行った気がする
(2009-03-17 00:40:57 | ダイエット日誌)
ジムにて筋トレ(胸40回・腰40回・... -
3月13日
(2009-03-14 11:23:04 | ダイエット日誌)
3月13日 ジム休み。 カレーライス... -
暴食の1日・・・・
(2009-03-12 00:17:36 | ダイエット日誌)
3月11日 ジム休み。 暴食の1日だ... -
地味に着実に・・・
(2009-03-10 23:40:12 | ダイエット日誌)
3月10日 ジムでスタジオプログラム... -
分かりやすいくらいテンションがさがった
(2009-03-09 23:10:53 | ダイエット日誌)
3月9日 ジムにてスタジオプログラム... -
やったぞ
(2009-03-07 22:56:40 | ダイエット日誌)
3月7日 ジムにてスタジオプログラム... -
ふぅ
(2009-03-05 23:54:02 | ダイエット日誌)
3月5日 ジムにてスタジオプログラム... -
あんれまー
(2009-03-04 23:47:31 | ダイエット日誌)
3月4日 ジムにて筋トレをする バイク... -
2日遅れで達成
(2009-03-03 00:22:17 | ダイエット日誌)
3月2日 ジムにてスタジオ(★5)する... -
結果!
(2009-02-28 23:23:50 | ダイエット日誌)
2月28日 ジムにてスタジオプログラ... -
温泉
(2009-02-27 22:33:54 | ダイエット日誌)
2月27日 ジム休み 朝食 味噌汁 ... -
ほどよく気持ちいい
(2009-02-26 23:23:20 | ダイエット日誌)
2月26日 ジムにてスタジオプログラ... -
ジム休んじゃった
(2009-02-25 23:27:32 | ダイエット日誌)
2月26日 ジム休み 朝食 味噌汁 ...