小春日よりとは・・・秋から初冬にかけての暖かい日の事だそうです。
今日はとっても暖かで
洗濯物も片づいてスッキリ
しました。
さて、編み物の方は
昨日、今日で帽子を完成させました。
縄編みは5目×5目の交差で10段置き。2回だけ入れて
チョット中途半端模様です
何とか完成。
座りっぱなしで坐骨が痛くなりました。
第4木曜日今日は10時からベランダから見える公園の
運動広場では高齢者の人達の集まりがあって
地域支援センターの方が主になって
何やら脳トレ、 
グウーパーフリフリダンスが始まった。
これはワタクシも先日市民センターの講座に行って覚えてたので
氷川 きよしのズン、ズンズン、ズンドコ
に合わせて
皆さん。ノリノリ状態。やってます
。
3階から
見ながら
洗濯物干しながら、ベランダで・・・
自分も。
参加者は女性が圧倒的に多いですね。
笑って、体動かして、食べて。医者いらずが理想ですね
。
