公民館まで

―木曜日ー

前日のダメージでノーライド。

ー金曜日ー

SST40分。
珍しく後半かかり出して高いセットで自然と4.9倍ほど。
LTがこれ位だと別物なんですが。。。

ー土曜日ー

また少し態勢が変わっての仕事疲れでノーライド。
落ち着くまで大変だわ。。。

ー日曜日ー

ゆっくり寝て、畑仕事、子供の勉強見てから出撃。
頑張る気力もなくササっと公民館まで。
とは言え、大台ヶ原まで2ヶ月ちょいなのである程度は上げておかねばと公民館TT。
ローラー台から外す前に10分ほどアップしておく。
なんせスタート地点が近い。

TTというかFTPでいけたら・・・と弱気。
信号も引っかからずそのままいけてラッキー。
淡々と踏んでいくのみ。

少し路面がウエットだったのもあり、ワインディング区間はビビる。
というか、自分のコーナリングのあまりの下手さに笑えてくる。
センターライン割ってしまうわ、
油断はしていないのに小石に前輪取られて落ちそうになるわで。

気を取り直して駐車場から踏み直す。
ビジターセンター辺りで、またやめたくなる。
やめ癖がつくので今日は最後まで頑張ろうと。
サイコンをチラ見するとNP268Wとかだったので、
このままいければそこそこ良いタイムなはず。
最後は少し上げてゴールまで。

公民館　25分40秒　NP267W

何とかPR。
なんですがStravaさんになかった事にされていました。
イシトモさんを抜いてKOMかもと思っていたら、とんでもない。
知らん間にトップは遥か彼方でした。。。

トマトジュースを飲んで帰路へ。
まだまだ多くのサイクリストが登って来ていました。
そのまま商店街まで下りて、肉屋で豚バラ肉を買って帰宅。
収穫したキュウリとお好み焼きで乾杯。

ローラーでは44分間同じパワーをガマンできるのに、
実走では26分間でイッパイイッパイ。
やはり実走も取り入れねば。。。