公民館

昨日はレジ閉め番を命じられスーパー遅番。
帰宅すると21時半。。。
これからちょいちょい遅番やらなダメみたいです。
もう現場は若い者に譲って引退か。。。

なもんで起きれる自信はありませんでしたが一応アラームは5時にセット。
スヌーズでなんとか5時10分に起床。
眠い。。。

モーニング東福井は・・・カチカチ音=整備不良なのでちょっと気が引けます。
ソロで行くことに。
・・・言い訳ばかりでなんだかビビっているみたいですが。

今朝は特に涼しく感じました。
夏場はモーニングに限ります。
実際、ローディ多いです。

公民館1本勝負。
最近ダメダメなので今日は気合を入れて頑張ります。
が、1st7分24秒とふるわず。
諦めたらそこで試合終了です。
気持ちを切らさず踏んでいきます。

高山分岐でやめたくなる。。。
来週はスペシャル水曜練で護摩檀山ツアーの予定なので気合を入れ直します。 
数人パスして我慢の時間。

結果　27分04秒

・・・まずまず。
今日はフランクさん位は頑張れました。
フィジカルは落ちていませんね。
やっぱりメンタル的なもんでしょう。

時間がまだあったので裏高山を登りかえすことに。
ゆっくり下っているとそうめん流し辺りで速そうな3人組とスライド。
やっぱりの東福井組でした。
Uターンして追いかけてみます。
が、公民館までのダメージと元々千切れるかレベルの方々なので追いつけるはずもなく。
数秒であっさり見送りました。
速いですねー。

ダラダラと登りかえします。
うえっちさんとスライド。
今日はどちらまで行かれるんでしょうか。



先日頂いたコヤマロールは子供達の手によって瞬殺されました。
ありがとうございました。
来週はよろしくお願いします。

公民館手前の休憩所（何かいい呼び名ないですかね）にピットイン。
かねっちさんブログで見た裏のベンチもどきに座ります。
のどかな景色でなごみます。

ユルッと下ります。
駐車場からの平坦区間でふくらはぎがボクレールさんみたいな人にぶち抜かれました。
あんな脚になりたいもんです。

帰宅後Stravaさんにアップしようとしたらエラーで出来ず。
セグメントがなかった事にされる事は多々あるんですが、
完全にエラーは初めてです。
仕方ないのでガーミンコネクトに久々つないでみるとリニューアルされていました。
Stravaのパクリでセグメントシステムが出来たみたい？
でも相変わらず重いし見にくいので私はStravaでいいやと。

カチカチ音が気になります。
あっちこっち直すのも結局大変なので、
3度目の正直、新車購入の交渉の決意をしました。

２年前に『来年まで我慢して待て』。
１年前は本決まりになったもののどんでん返しで『やっぱりダメ』。
さてさて今年は・・・？？
生暖かく見守り下さい。