不戦敗

回復する為に無理目に食べる。
本当に胃が縮んでしまいました。
4時半にアラームセットして準備万端で早めに就寝。
明日は燃え尽きるまで頑張ろう。

・・・
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・・・起きたら7時すぎ　Orz

案の定やらかしました。
アラーム止めた記憶もないです。
夜中に3匹の蚊と闘ったのも原因か。

罰として久々にローラー。
40分中強度で回しから10分メヂオ、10分クールダウン。
贅沢にもクーラーと扇風機をつけました。
それでも滝汗。

来週こそは起きよう。