先日、調子に乗ってローラーを回したのが悪かったのか・・・
風邪をぶり返して更に症状は悪化。
熱まで出だしてフラフラでなんとか仕事へ。
クリスマスのバゲット地獄も重なり自転車どころじゃありませんでした。。。
半月以上ノーライド。
そして正月明けまでノーライド確定。
なもんで2013年の自転車生活は早々に終了。
チーンです。
なんてしょぼい終わり方。。。
今日は久しぶりに自転車日和な天候でしたね。
が、例の健康診断日でした。
『体重、体脂肪共に去年より増えてますので少し気を付けて下さい』
『スミマセン。。。』
帰宅後、ローラー・・・はせずに今度こそ風邪を治す為に安静にしときます。
夜に体幹トレでもします。
朝食抜いてお腹空いてるから
さあ食べるぞって感じなのに、ここの
サンドイッチって？ってなるでしょ（笑
いやしかし、ぜんぜん体脂肪なんて
なさそうだけどなあ。
実家ですか？！
迎えにいきましょか(^^)
やっぱりバリウム検査だけは慣れませんねー。
今年のサンドイッチは益々貧相になった気がしませんでしたか？
会社の経費で落ちるんで贅沢言えませんけど。
体脂肪17%でした。
家のは少し控えめに出るようです。
向こうの実家なんですよねー。
大人しく大阪城でもRunしときます。
去年は大晦日に走りましたね。