こんばんは〜〜ちぃーです!
・ハムエッグ
・鮭おにぎり
・豆腐のみ
ダイエット2日目。記録していこうと思います。
体重→60.8kg(1日目から−0.3kg減)
朝ご飯(10:15)
・ハムエッグ
・もち麦ご飯
・キムチ
お昼ご飯(13:30)
・鮭おにぎり
・軟骨入りつくね棒
・どら焼き
お昼ご飯に関してはヨーグルトをどら焼きに変えただけw
つくね棒美味しいんですけど焼き鳥食べたかった😭(でも遠くまで行くのだるかったのでつくね棒に。まぁ美味しいのでOK)
夜ご飯(17:15)←流石に食べる時間早すぎたw
・豆腐のみ
ダイエットはじめてから2日目だけどあんまりお腹空かないんですよね〜
多分昨日と今日仕事が休みで外遊びに行くとお金かかるからずーっと家にいたので体動かしてないからお腹空かないのかなって思ってますけどね。
明日から仕事でめっちゃ体動かすと思うからお腹空く確率も上がると思うけどあと5日間ゆるーく頑張りまーす。