はい、筋肉痛。
腕立てもどきをすこーし すこーしだけやった昨日。
朝起きたら、二の腕に激痛が・・・!
腕 が あ が ら な い ;;;
普段、どれだけ運動不足かを物語ってます。
でも、これを乗り越えていかないと、ダメな訳ですが
自分の身体に、烙印を押されてしまったようです。
はい、筋肉痛。
腕立てもどきをすこーし すこーしだけやった昨日。
朝起きたら、二の腕に激痛が・・・!
腕 が あ が ら な い ;;;
普段、どれだけ運動不足かを物語ってます。
でも、これを乗り越えていかないと、ダメな訳ですが
自分の身体に、烙印を押されてしまったようです。
こんにゃくゼリーをちょっと間食しながらの3日目です。
晩ご飯は、量を少し減らして、普通に食べてます。
朝だけ、○ルズダイエット。
晩ご飯を作ってから、食べるまでに時間があると
何かしら食べてる気がするので、
先にお風呂入るか、先に食べるか、で迷い中。
黙って待ってると、お腹空いてるのが我慢出来なくなるなーと。
意識的にしてると、余計にw
さって、魔の週末。
暴飲暴食をいかに押さえるかが勝負!
しようと思い立ちまして。
昨日から某セレブダイエットwを
始めました。
何故○ルズダイエットがあるかというと
結婚式前に相方さんが買ったからですw
そして 半分以上残っていたのでした。
ちょっと思うところがあって、ダイエットしようと
宣言してみた訳なのですが、
いつまで続くか不明です。
置き換えて、本当に減るのかどうかも不明。
前にダイエット成功したときはサプリメントだったから、
私にあってるのはサプリメントかな~と思いましたが、
どうやら臓器に負担がかかる と聞いたので
別方法で試してみることにしたのでした。
どうかなー。
てか、体重計買わないと、我が家には無いわ、そういや。
相方さんに昨日つっこまれて気づくww
果たして「おかえりー」とか言ってくれる、ノリのいい方がいるのか。
というのは さておき。
この1年、一体何をしていたかと言うと、
人生の節目を迎えてました。
えーと、つまり、結婚しまして。
丁度、1年前から式の準備が始まってて、9月あたまが結婚式。
時間が無かった。ほんとに無かった。
とにかく、やることありすぎ。
自分の時間もとれないし、土日も式関係で潰れるし。
体力的には、へろへろだったけど、楽しかったー。 うん。
精神的にも、いろいろあったけど、頑張った。
そんな訳で。
やっと仕事に余裕が出たので、また今の時期から始めます。
目標はー、普通免許とること。
本当は車の運転大嫌い。だって怖いし。
でも、取った方がいいと思えるようになったから、仕方ない。
ペーパードライバーがいいなぁ。
でも相方さんは そんなの許さず、スパルタ鬼教官になるんだろうなぁ。
嫌だなぁ。