食欲中枢故障中

ここ２週間、
体重が１kg増えたり減ったりの繰り返し。
原因は多分夕食後の麦酒and油菓子。

今まで麦酒って、
炭酸でお腹が張るわゲップは出るわで飲めなかった
のに、
何故かグビグビ飲める様になりまして。

が、基本、
どんな種類の酒でも食事と一緒に摂取するのは苦手
な為、
“別腹”になってしまうのです。
寝る前に摂取するのですべて肉と化する訳。

元来自分“ストレス溜め込み”型で、
表面には感じなくても無意識に気にし続け、
それが積もり積もってある日突如爆発する感じ。
爆発の二歩手前ぐらいが“過食”ですかね…

自分でもマズイな…とは思って、
小さな茶碗２杯食べてた米を１杯に減らすも、
殆ど変化無し。
やはり油菓子か(苦笑)すごいな○ール。

今月中に職場で二人辞めるんすよ。
一人は入職３ヶ月。
なのでまぁ…抜けても痛くはないが、
もう一人は１年半のベテランで“早番”業務専門
だった為、
その人の抜けた穴を埋めるのは大変なのは容易に
想像が付くわけだ。
実際なってみないと分からない事を考えてストレス
抱えるのは徒労だと解っているが、
“思考癖”というか、
そういう性格なのでしゃ～ないのです。

何か意識を違う方に持っていくかぃ？
と辺りを見回すと、
洗濯物が層になってて崩落しそうなので、
“衣替え”兼ねて片付けでもしましょうかぇ。

昨日買った秋物(シャツandベスト)が着れなくなると
困るので、
しばらく麦酒は止めます(苦笑)