志村康太の徒然なる思い出

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【2020年】志村康太もうんざりする猛暑!その原因を調べてみた!

2020-08-19 13:11:06 | 日記

 

 

志村康太です、こんにちは。

 

2020年の夏、いかがお過ごしでしょうか。

新型感染症の影響でお盆休みも帰省や遊びにいけなかった人も多いのではないでしょうか。

特に、子どもたちは、春は学校が休校していたということもあり、授業の遅れを取り戻すべく、夏休みを短縮して授業をしているところも多いようですね。

熱中症&新型感染症のWパンチでなんのための休校かわからないものです。

 

どこにも行けないこのご時世、うだうだ長期間休むよりも、授業を進めてしまったほうが子どものためにもなりそうですが、本当にこの時期に当たった学生さんたちが可愛そうですね。

 

さて、毎年噂されている夏の暑さ。

7月の梅雨明けが遅れたため「今年は冷夏かも?」と言われていましたが、結果的に全くその見込みはありませんでしたね(笑)

 

そもそもなぜ日本は毎年、夏はこんなにも熱いのでしょうか。

志村康太が調べてみました。

 

志村康太が猛暑の原因を調べてみた

 

2020年の気になる猛暑の原因ですが、ずばり「2層の高気圧」がこの猛暑を引き起こしているんだそう。

つまり、暑さの原因となる高気圧が二つも重なっているわけです。

 

高気圧というのは、周りに比べると気圧が高いという特徴があります。

下降気流のおかげで雲ができにくく晴れ、下降気流により空気が圧縮されることで温度が上昇します。

日射時間が増える&温度が上昇するため暑いわけなんですね。

 

2層の高気圧の正体

ずばり日本にある2つの高気圧の正体は

 

チベット高気圧

太平洋高気圧

の二つとなります。

 

チベット高気圧が東に張り出し、太平洋高気圧の上に重なることで2つの高気圧が重なり、この猛暑を引き起こしているのです

 

 

まとめ:猛暑には根本的な対策が必要!

 

毎年嫌というほど「記録的な暑さ」という言葉が使いまわされています。

記録を更新するのは勝手で大いに結構ですが、一体全体何のために記録をしているのでしょう。

結局記録をしたところで改善策を講じなければ、いつまでたっても日本の夏は過ごしにくくなる一方です。

 

「こまめにエアコンを使用」「涼しい所で安静を」・・とはいうけど、仕事柄外にでなきゃいけない人だっているんだから、根本的な解決を考えないと、

外で仕事する人がいなくなっちゃいません??

 

それよりも、アスファルトが蓄積する熱や高層ビルのガラスによる反射熱といったヒートアイランド現象の改善に力を入れるべきだと思います。

たしかにヒートアイランド現象は、地球温暖化にはわずかにしか影響しないと言われています。

でも「ちりも積もれば山となる」と同じく、わずかな原因にも対応するべきだと志村康太は感じています。

 

アスファルトばかりではなく、部分的にも緑地や水面を増やしたり、ガラスの高層ビルはやめたりとそれなりの法律を整備してもらいたいですね。

(ちなみに高層ビルがガラス張りが多いのは重さによってかかるコストを下げるためなんだとか。)

最近の建築技術は、コストばかりを重視し、景観や経年劣化、環境に対する問題がまるで考えられてないと思います。

私たち人間が長く利用するのであれば、人にも環境にも優しい街づくりをしていきたいものです。

 

以上、志村康太でした。

 

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志村康太が戦略の基本から『ユニクロ』の強さを感じるワケ

2020-08-19 01:59:51 | ビジネス

 

志村康太です、こんにちは。

 

世界に名を轟かせている「ユニクロ

インナーウェアのエアリズムやヒートテックなどの斬新なアイディアで大好評な服飾ブランドとして知られていますね。

今回は、志村康太がビジネス戦略を元に、ユニクロのブランド力の強さをリサーチしてみました。

 

 

志村康太も驚く!差別化に舵取りをしたユニクロ

※参考動画

ユニクロは創業当初は、「ユニークな品揃え」を武器にしたアパレルショップでした。

なので名前も「ユニーク」からなぞらえてユニクロとなったのです。

しかし、ある日社長の柳井さんはある戦略をとって世界に挑戦しようとしたのです。

 

それが差別化戦略とコストリーダーシップの融合でした。

 

 

志村康太が解説!ビジネス戦略の基本となるコストリーダーシップ

 

商品を市場で売り込む戦略にはいくつか定石があります。

そのうちのコストリーダーシップは、大量仕入れと大量生産で1単位あたりの原価を下げ、価格を抑える戦略です。

他にも差別化戦略があり、他の製品とは一味違った製品の機能やデザインで、少し高くても買ってしまうような状態をつくる戦略です。

そして集中戦略では、あるニッチな小さい分野に集中することでそこの市場だけは勝っていく戦略です。

 

最後に分散型戦略とは、市場全体を見据えてこの業界では○○のようなイメージを作り出してしまう戦略です。

 

普通、コストリーダーシップ×差別化戦略や集中型戦略×分散型戦略は成立しません。

差別化しようと新しい機能を付けたり斬新なデザインを採用するとその分多くのコストがかかります。

コストがかかった分、店頭に並んだ時の価格は上がってしまうのです。

 

しかし、ユニクロの店頭へ行ってみると違います。

着心地の良いTシャツが、なんと1000円前後で売っているのです。

コストリーダーシップ×差別化という、人から「無理だ」と思われていた概念をぶち壊す原動力がうかがえます。

 

コストリーダーシップを実現させるには、大量仕入れ・大量生産・大量販売しかありません。

そして差別化にもコストはかかります。

では、差別化した商品を圧倒的に大量生産したら良いのではないか。

そう考えた、柳井さんは早急に行動を移したのです。

 

研究開発部門に多額の投資を行い、工場とも連携。

徹底的に管理を行う仕組みを作りました。

その結果、世界へ販売されたのが、まずヒートテックでした。

 

勿論ヒーテックの売り上げは言わずともしれる大盛況となりました。

ユニクロはこのようにして、世界市場でも成功を収めていたのです。

 

以上、志村康太でした。

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【2020年版】志村康太が実践する良質な睡眠のとり方

2020-08-17 05:05:51 | 健康

 

最近朝がすっきり目覚める志村康太です。

 

さて、「いくら寝ても寝足りない」という人は多いのではないでしょうか。

十分に寝たつもりでも、朝起きて「眠い・・」と感じることは少なくないでしょう。

この時期だと寝苦しい夜が続くので余計にそう感じるのではないでしょうか。

 

では、実際に何時間くらいの睡眠時間を取ればすっきり起きられるのでしょう?

今回は、志村康太が良質な睡眠のとり方について考えてみました。

 

志村康太が問う適切な睡眠時間

さて様々な研究結果から、適切な睡眠時間は68時間程度と言われています。

だいぶ大雑把ですが、これは一人一人の生活内容が違うためです。

最低、これらの睡眠時間を確保することができれば、日中に眠くて手がつかないということはないと思います。

 

志村康太流良質な睡眠のとり方

それでは、さっそく志村康太流の良質な睡眠のとり方をお伝えしていきます。

 

①就寝時間を一定にする

たとえば、布団に入る時間がバラバラの場合、なかなかすぐに寝付いたり朝すっきりと起きることが難しくなります。

というのは、私たちの体には「体内時計」というものがあって、夜には眠くなって朝には目が覚めるようにコントロールされています。

就寝時間がバラバラだとこれが狂ってしまうわけです。

 

そうなると、たとえ睡眠時間は十分だったとしても、時差ボケのような状態になってしまい、睡眠による満足感を得ることができません。

そのため、規則正しい生活をすることでしっかりと睡眠を取ることができるようになります。

 

②無理に眠ろうとしない

なかなか寝られない人の中には「どうしても8時間寝なければいけない」と自分に過度なプレッシャーを与えてしまっている人がいます。

このような場合は無理に寝ようとせず、自然に眠くなったら布団に入るようにすることが重要です。

 

自分が眠くなる時間帯を把握することができたら、その時間帯に毎日寝られるようにしていくといいでしょう。

朝型、夜型は生まれつきなので「寝るのはきっちり22時」というようにこだわる必要はまったくありません。

もしも不安であれば、自分が理解しがたい小難しい本を読むのもおすすめですよ。

脳が休もうとして自然と眠くなります。

 

③眠る前にテレビやスマホを見ない

なかなか寝られない」という人の中には、眠る前にテレビを見たり、布団に入りながらスマホをいじったりする人がいます。

ただ、こういった行動をしてしまうとかえって脳を覚醒させてしまうので、眠る前には控えた方が賢明です。

また、食事なども寝る前の3時間は摂らないようにするなど、自然と眠くなるように自分自身でも調整していくことが重要です。

※参考動画

 

 

 

志村康太の良質な睡眠のとり方まとめ

今回は、良質な睡眠のとり方についてお伝えしました。

人間は必ず睡眠を取るようにできているので、まずは睡眠を取りやすい環境を整えていくことが重要となります。

規則正しい生活をしたり、寝る前はリラックスできるような環境を確保していくことで質のいい睡眠を取ることができます。「なかなか寝られない」という人は是非試してみていただきたいと思います。

 

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志村康太も慎重!ハウスメーカー選びの【ポイント】

2020-08-13 02:12:12 | 生活

 

志村康太です、こんにちは。

 

一生に一度の最も大きな買い物と言えば、やはり戸建てのでしょう。

マイホームの購入で失敗はしたくないものですよね。

 

今回は、志村康太が、注文住宅を建てる際のハウスメーカー選びのコツを調べてみました。

 

志村康太がズバリ!ハウスメーカー選びの現実

 

かなりの数のハウスメーカーや工務店を網羅的に調べた結果、私、志村康太が行きついた結論は「公式サイトの情報を信じるしかない」ということです。

建築の専門家ではない、一般の人から寄せられる口コミには良いものと悪いものがあります。

よって、口コミサイトは信憑性に乏しく、どちらも参考程度に信じるしかありません。

 

ならば信用できるのは公式サイトかというと、大きな声で「Yes」とは言えないのです。

公式サイトの情報は、客引きの為に良いことしか書いていません。

 

公式サイトの情報で注意すべき項目の一例をあげます。

それは、「気密性や断熱性」です。

注文住宅だと気密性や断熱性はどの家も同じにはならないんです。

気密性や断熱性を数字で表しているハウスメーカーや工務店もありますが、全て同じようには作れないため目安と考えた方が良いようです。

 

他に、かなり多くのハウスメーカーに共通して、注意したいのがメンテナンスと保証の関連性です。

大抵の家は10年保証になっていて、これが法律でも定められている最低年数だそうです。

 

そして、10年目に有償メンテナンスをすると、そこから10年保証を延ばしてくれるところが圧倒的に多いようです。

これで20年保証と書かれていますが、実は10年目の有償メンテナンスで、かなりのお金がかかると思っておいた方が良いでしょう。

 

志村康太が注目するメンテナンス箇所

 

さて、主にメンテナンスに費用が必要なのは「外壁や屋根」などです。

外気に触れる部分なので、どうしても痛みやすいんですね。

 

少しでもメンテナンス費を抑えたいなら外壁はタイルがおすすめ。

 

メンテナンスフリーなんて名前のタイルもあり、サイディングという方法より長持ちします。

ただ、その代わりサイディングよりタイルの方が高いので、初期費用はかかってしまいますね。

どちらが良いか天秤にかけて考えることになりそうです。

 

他に、失敗しないように気をつけた方が良いと思ったことには、「吹き抜け」です

吹き抜けは人気ですが、実際に取り入れる際にはメリット、デメリットをおさえておく必要があります。

 

吹き抜けのメリットは天井が高くなり開放的な空間になりますが、空調が効きにくいというデメリットがあります。

機能性を重視したいのであれば、エアコンが効くくらいの大きさにとどめておいた方が良いでしょう。

 

志村康太のまとめ

 

同じような構造の家であっても、ハウスメーカーによって100万円単位で価格差があります。

建築の素人が、外から見える部分やセールストークだけで、家の良し悪しを判断するのは難しいのです。

価格差を裏付ける理由はハウスメーカーの中の人しか知らないでしょう。

 

 

 

以上、志村康太でした。

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志村康太が考える治験の【メリット・デメリット】

2020-08-10 02:15:57 | ビジネス

 

志村康太です、こんにちは。

 

副業としてもお馴染みの「治験バイト」、昔に比べて多くの人に知られるようになってきましたね。

特に「楽なバイト」「美味しいバイト」として認識している人が多いのではないでしょうか。

ただ、本当に治験のバイトは楽なだけなのでしょうか?

 

ここからは志村康太が、治験のメリットとデメリットについて解説していきたいと思います。

 

志村康太が気になる治験バイトの内容

さて、治験はどういうものかというと、厚生労働省の指導のもと、実施されている臨床試験のことを指します。

 

簡単にいうと、新しく開発された薬の安全性を確認するために、実際に被験者に薬を摂取したり投与したりしてその経過を診るというものです。

ただ、被験者と言っても基本的にはすることはないので、検査の時間以外は自由に過ごすことができます。

ちなみに治験には「通院」と「入院」の2つのタイプがあります。

 

志村康太が気になる治験バイトのお給料

治験バイトの相場としては、日給1万円~2万円くらいとなります。

前述したように、特に肉体や精神を酷使するような仕事ではないため、「美味しいバイトの一つ」ということができると思います。

通院タイプと入院タイプでは、拘束時間が長い分、入院タイプの方が高い給料をもらうことができます。

 

志村康太もウハウハな治験バイトのメリット

まず、治験バイトのメリットとして下記の2点が挙げられます。

 

・無料で健康診断が受けられる

無料で健康診断を受けられるというのは治験バイトの大きなメリットと言えるのではないでしょうか。

また、入院する場合は食事も付いてくるので、こういった経費も含めればかなりお得だと言えます。

・給料が他のバイトより高い

治験バイトの給料は他のバイトより高めです。

そのため、入院タイプの治験を何日か受けると大きな収入を得ることができます。
 

志村康太が考えるデメリット

さて、逆に志村康太が治験バイトのデメリットを考えてみたところ2つ思い浮かびました。

・副作用のリスクがある

まだ世に出回っていない薬を摂取するわけなので、薬の副作用を受けてしまう可能性があります。

治験の被験者(人間)に投与する前に、動物実験したりと、安全性などのな検査は行われています。

少なからず薬の副作用の影響がでてしまうことをおさえておく必要あります。

・生活が制限される

治験バイトをしている間は「早寝早起き」や「お菓子やジュースを飲んではいけない」などの制限を受けることになります。

そのため、逆に健康になったという人もいますが、こういった制限生活に我慢できないという人には治験バイトは向いていないと思います。

ただ、決して理不尽な制限がされることはないので、本を読んだりスマホをいじったりしながら自由な時間を過ごすことができるようです。

参考動画

 

志村康太の治験まとめ

ここまで、治験のメリットとデメリットについて解説してきました。

高報酬であることは間違いないので、メリットとデメリットを比べてみてメリットの方が大きいと感じたら、一度やってみることをおすすめします。

以上、志村康太でした。

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