アラフィフのファッション

アラフィフになって困ったことでは
健康以外では、ファッションがあります。

40代の頃に比べ体型も変わってきて洋服が入らなくなるばかりか
顔も老けてきて持っていた洋服が似合わなくなってしまいました(ノД`)

新しく服を買おうと思っても
○ニクロや○オンなどのカジュアルなお店の物だと
なぜか肌がくすんで見えてしまうんです。

デパートにはそれなりに年齢に見合う服はありますが
お値段もそれなり。
自分で働いて稼いでいた頃とは違い
いつもいつもという訳にはいきません。

スーパーとデパートの中間の服があればいいのだけど
住んでいる場所が田舎なせいか、なかなか手に入らないんです。

それで最近はネットで探すようになりました。
でも40代の服は増えてきたけど、50代以上だとなかなか無いんですよね。
○○洋品店みたいな、いかにもおばちゃんの服みたいのしか見当たらなくて。
う～む(~_~;)探し方が悪いのかな・・・

と思っていたら最近楽天で素敵なショップを見つけたので
早速ポチしてしまいました。






スタイリストのチュニック専門店efu-koで購入。
サイズはＭ～Ｌ。
中年になると、こういうサイズ表示が多くなりますｗｗ
着てみたら案外ほっそり見えてニンマリ(^ー^)b

もっとこういうお店が増えて欲しいな。

低血糖症？

ここ２日ほど、また体調が悪かったです(^_^;
一応毎日命の母Aとマルチビタミン、鉄、
たまに亜鉛などのサプリメントを取っています。

が、体調が悪かったのは更年期障害もあるんでしょうけど
他にも思い当たる事があって・・・
月曜日のお昼にそうめんを食べたからだと思うんですよね。

実は、ご飯やパン、麺類などを食べるとダルくなって
ふらふらし、すごく眠くなってしまうのです。
甘い物を食べても似たような感じになります。

所謂、低血糖症とかいう症状なのかもしれません。
昨年から症状が酷くなり一応かかりつけ医で
血液検査を受けたのですが、その時は異常なしでした。

それでネットでいろいろ調べたら
糖質の取り過ぎで低血糖になり
同じような症状が出るという事を知り
炭水化物や甘い物などの糖質を控えたところ
すごく体調が良くなりました。
今は低糖質ダイエットをしているのと同じようなものですね。

でも、ご飯やパンを全く食べないというのも辛いです。
すぐお腹が空いちゃいますし。
そんな時は、白米を玄米に、白いパンをライ麦パンに変えると
症状が出にくいらしいので、どうしても食べたい時は
それで乗り切ってます。

なのについ、そうめんを結構たくさん食べてしまったんですよね。
蒸し暑いとそうめんや冷や麦が美味しくて。
もう、一生麺類は食べられないのかな・・・

と思っていたら、十割そばだと大丈夫らしいとの情報を得ました。
実験を兼ねて今度挑戦してみようと思います。
早く食べたい(>_<)

更年期障害でしょうか

今週の火曜日に外出から帰ってきてから木曜日まで寝込んでました(^_^;
約二日半です。

更年期障害なのかな？
前回寝込んでから一月半経ってます。
しばらく飲んでいなかった命の母Aをまた飲み始めました。

身体はだるく重く動かないのに、頭の中はやりたい事の構想がいっぱいで。
寝てる間は荒れ果てた庭をどうにかしなくちゃ～と思い続けていました。

今日はやっと身体が動くようになったので草刈りをしてしまいました。
でも、あまり無理しないように草刈り機で刈っただけです。

しばらく体調の良い日が続いてくれるといいな。