よお動いたディ☆

朝、ひんやりするけどお天気がいいので

シーツなどを洗ってお布団も干して。

まずはトレーニングへ。

しっかり筋肉を育てたら。

オーナーの奥さんと一緒に、

城山の登り坂ランへ！






この登り坂がエグくて長い！

写真撮れば良かった。笑


2人だと頑張って2本出来ました。

頂上から桜島を撮影したのに写真がない…。。

帰宅して庭いじりして、

今日の地獄のメニュー

1キロを5分40秒で10キロへ！

どこも綺麗に梅が咲いてる！



甲突川沿いは高校生たちが

何組もいちゃついてる。笑


庭に植えたヒヤシンス。

可愛いピンクちゃん。

途中の頑張り！笑

心肺と筋肉への負荷がハンパない〜。

という事で、

今日の歩数。笑

エグい。笑