松下電工の照明「ASSA」、買いました。起床時刻をセットしておけば、起床時刻の前から徐々に明るくなっていき、起床時刻に100%の明るさになって、すごく目覚めやすいらしいのです。
最近、朝起きるのが本当におっくうになってきたので、奮発して買いました。だって、照明スタンドに22,800円ですから!ただの電気スタンドの3倍くらいしてますよ。
Silvioはテンピュールのマットレスに枕、羽毛布団にマイナスイオンが出る毛布。かなり睡眠のために投資してます。なんたって1日の4分の1は睡眠ですし、もともとそんなに体力がないですから、睡眠が重要なんですよ。
ASSAの効果は明日のブログに書こう。メッチャ楽しみ。
最近、朝起きるのが本当におっくうになってきたので、奮発して買いました。だって、照明スタンドに22,800円ですから!ただの電気スタンドの3倍くらいしてますよ。
Silvioはテンピュールのマットレスに枕、羽毛布団にマイナスイオンが出る毛布。かなり睡眠のために投資してます。なんたって1日の4分の1は睡眠ですし、もともとそんなに体力がないですから、睡眠が重要なんですよ。
ASSAの効果は明日のブログに書こう。メッチャ楽しみ。