ジョウビタキ ♀ 2025-02-24 09:14:01 | 日記 2025.2.23. 今日は長いこと庭にいた スイミング700m 左肩が痛い 腰、お尻の痛みはないが、右膝上下内側筋肉のしびれが消えない