坐骨神経痛

2024.11.25.

状況変わらず

スイミング

バッタ５０ｍ　バック６５０ｍ　クロール２５０ｍ

今日は脚を動かしたのでしびれがひどく、立っているのがしんどかった

椅子で休んだ後は楽になった