若いころは、トイレは我慢できたのに…最近はまめにトイレに行きたくなる・・仕事をしていてても、夜になって熟睡していても、
トイレに行きたくなってしまう！
同年代に聞くと、俺もそうなんだよなぁ～・・とよく話が出ます。
これから寒くなると、余計にトイレに行きたくなりますね！まして、仕事中なんかはつらいですよ！
サプリメントで、ノコギリヤシやカボチャの種子などが効くと言われているが、試したことがない。
で・・
スッキリ野草 「南国牡丹」（ボタンボウフウ） (有）野草酵素 で販売しているサプリメントが効きそうだというので購入することにした。まあ…結果が良いといいけどね！
今日の早朝の月。
月と金星。（左下に金星、右上に月が見える・・小さいけどね！^^）
朝焼けと日の出
朝焼けに染まるジェット旅客機。
今日の我が家のモミジと山茶花。
今日のはるか上空を飛ぶジェット旅客機。 
今日は、午前10時ごろまで
天気が良かったですが・・
雲が多くなって、あまりジェット旅客機は写せませんでした。
午後はいつもの買い物へ 
買い物の帰りに、妹の家に寄り、妹が漬けた白菜と干し柿をいただき、お茶( ^^) _旦~~を呼ばれて帰ってきました。
明日が良い日でありますように 
