４月６日 月曜日

あらたかディの日。
トイレに一回。尿がかなり濃かったとのこと。

昨日のビール（一本だけ）で 利尿作用が働いたのか 体内の水分がたりてなかったみたい
ビールを飲んだときは、いつもより 多めに水分を取るようにしま～す！