７月１３日 水曜日

今日の訪問リハビリは、雨で外には行けそうにありませんでしたが…

階段に降りる練習をしました。

四段だけですが、手すりをひっぱりすぎないで、うまく降りれました。

今日のポイント
握り込む 右手親指を広げて、外にむける

すると、体にチカラが入りすぎない。