5月 2日 土曜日

　ゴールデンウィークですが、ミホも仕事で　あまり休日感はないです。

お昼から、マッサージの先生。

カラダをほぐしたあと、しっかり立位をとる練習です。

左足にばかり　体重がのってしまうことと　背中がまーるくなってしまうのが悩みです。

今日のポイントは

お尻　キュッとチカラを入れることです！