１月３１日 土曜日

ボツリヌス療法
右上肢 ６個所 右下肢 ３個所 注射しました。

右手首をしっかり 伸ばしています。

１月３０日 金曜日

今日は金曜ロードショウの日。
［ルパンVSコナン］をみて、大満足。
ルパンもコナンも大好きだから、釘付け状態でした！

１月２９日 木曜日

今日の訪問看護の日です。
なんだかお腹がはった感じでしたが、マッサージもしてもらって、すっきりしました

１月２８日 水曜日

今日は訪問リハビリがお休みなので、午前中は自主トレに励みました。
週末、ボツリヌス注射ですが‥
現状、肩もあがりにくく、手首・手先・足首は硬く、伸びにくくなってます。

少しでもほぐせるように、ファイト！