ついに我が家、話題の腹筋ローラーを購入しました…
もうね、本気の本気で新陳代謝を高めるべく、筋肉つけたくて
タニタの体重計で何度測っても、筋肉量は少ないって出るのに、体脂肪率だけは立派に上がっていく…
大元はこれまで自然と歩いてた分がめっきり歩かなくなったのが原因だと思っていますが、ライフスタイルが変わった今、健康のため新たに身体を鍛える方法を探すしかない
！！
！！そりゃ挫けそうになる時もあるけれど…
そんな時はジム行ってらっしゃるブロ友さんのブログを拝読し、モチベーションを上げさせてもらってます…
必ずや伊之助ボディを手に入れてみせる！！
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とりあえず立ちコロはえげつないです
