世界最長、椅子時間の世界最長日本人必見！「座る」で整える イス編 座るのに大切なのは骨盤じゃなく◯◯！集中力UP、肩コリ・腰痛の軽減、冷え改善のキッカケに。瞬間エクササイズから習得まで。

世界最長、椅子時間の世界最長日本人必見！「座る」で整える　イス編　座るのに大切なのは骨盤じゃなく◯◯！集中力UP、肩コリ・腰痛の軽減、冷え改善のキッカケに。瞬間エクササイズから習得まで。