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100本ノック最終日!

2020-11-12 12:23:43 | 心の叫び
いつもより早めに集合する選手たち。



終了時間を設定して、
時間内に終わらなければ、次回に持ち越し。


しっかり準備運動をして、

100本ノック開始!
前半30球は軽めのゴロ、
中盤30球は左右にふり、
後半30球は強めゴロ、
たまにフライを入れて、
ラスト10球はライナー、
一球入魂!

簡単に諦めない姿勢をみせ、
ナイスキャッチ連発で全員時間内に終了。

こちらの想定を超えました。

本当に上手くなりました。


無事100本ノック終了、
記念品を渡し!

最後に円陣、
全員で締めの挨拶!


これにて、
第一部朝練終了!!








次週。
第二部! 
次のステージに向けての朝練開始!


一球入魂! ノッカー強化月間!

2020-11-05 13:33:44 | 心の叫び
基本、早起きの息子に朝練でもするかと聞くと、「やる」と返事をしたので、ちょくちょくやっていた、
どうせやるならと、自由参加でメンバーを募り、週2日でやることにした。

引っ越しで旅立つ仲間のため、練習最終日に。『お別れ100本軽めノック』

これか朝練卒メンバーの恒例行事になる。

朝練始めて3年、今年は息子の代で参加メンバーも去年より多いので、
11月から早めに、恒例行事開始。

参加者全員終了後、
みんなでおもろいことを計画中!

第3回 抽選会

2020-09-14 10:33:18 | 心の叫び
賞状3枚で抽選!
達成者があらわれたので、
先日の練習日に抽選会が行われた。
景品は多数用意。
1等には千本ノックほかから選択!
2等、3等にも選手が喜びそうなものを。
特賞には保護者による学力向上勉強会(部員全員参加)
これにはなぜか部員からブーイングがありました(笑)

抽選とは別に記念品を3つ。
その1つのストラップはこんな感じ!