安いプロテインでもタンパク質含有量は問題なし

最近は、置き配してくれるアマゾンで買い物しがちですな。

健康のため、毎日飲んでいるプロテイン。

1kgあたり、2000円～4000円が相場です。

高いプロテインは、美味しさだったり溶けやすさに優れています。
安くても、タンパク質含有量は大差ないので、
私は安いプロテインを購入しています。

リミテスト ホエイプロテインは、タンパク質含有量が80％以上で、
味や溶けやすさは二の次でタンパク質を摂取したい人にピッタリ。

味は好き嫌いが分かれますし
溶けやすい、溶けにくいといっても、結局はシェイカーを使わないといけないことに変わりはありません。

安いプロテインは、シェイクする回数が増えるということはあるかもしれません。
まあ、それもトレーニングとお思えばよろし（適当）。

健康のために飲んでいるので、筋トレには安いプロテインでもいいのか？
というのはよくわかりません。



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