頭がだいぶ軽くなってきて ふらふら具合は改善されてきた！と思ったら 今日は朝から胃が痛い…。
いい加減自分の体調の悪さに嫌気がさすわ…
今日の献立
牡蠣のピカタ
おでん
かぶの浅漬け
豆腐とわかめと長ネギの味噌汁
フライにしようと思ったけど 夕方胃痛がピークで勘弁してって感じ
ちょっと横になりお腹温めたら 少し楽になったけど
冷えたせいじゃないと思うんだけどな～。
温かいもの食べて首に汗かいても 足先はキンキンに冷えてる…
これから嫌な季節だわ…
いい加減自分の体調の悪さに嫌気がさすわ…
今日の献立
牡蠣のピカタ
おでん
かぶの浅漬け
豆腐とわかめと長ネギの味噌汁
フライにしようと思ったけど 夕方胃痛がピークで勘弁してって感じ
ちょっと横になりお腹温めたら 少し楽になったけど
冷えたせいじゃないと思うんだけどな～。
温かいもの食べて首に汗かいても 足先はキンキンに冷えてる…
これから嫌な季節だわ…
今足の冷えに面白いものが出てるよね？ブーツみたいな足温めるやつ。
眩暈も胃痛も体の不調ってほんとにさらにストレスかかるからおだいじにね
昨日は朝目覚めたら胃はよくなってたんですけど、だんだん痛くなってきて昨夜はまた痛くて痛くて・・・。
ストレスなんだかねぇ・・・。
あの足のやつ面白いですよね。
寝る前にお風呂に入るので寝るときは大丈夫なんですけど日中ずっと冷えてるんですよ。
シルクの五本指の靴下がいいらしいんですよね。
後、足の指の運動。
ぐーちょきぱーを繰り返すと足の冷えにいいらしいです。
私、足の指でパーなんて絶対できないんですよ。
胃が痛くなるんじゃないか・・ってご飯食べるのが怖いんですよ。
今初めて仕事しながらココア飲んでます（一応仕事中）