今日の夕ご飯（６・１８）

今日は定期検査に行ったついでに新さわやか検診も受けてきました。

私の市では無料、もしくは安くいろいろな検診が受けることが出来ます。

新さわやか検診（メタボ検査含み）と骨粗しょう症、胸部レントゲンもついでに。

骨粗しょう症・・検査結果がでるのが怖いわ。


嬉しかったのは身長が縮んでなかったこと！
身長が低い私には切実です。




献立

豆腐入りハンバーグ
ひじきと水菜のゴマ風味サラダ
ぬか漬け
わかめと豆腐・みょうがの味噌汁

ハンバーグにかけたソースはケチャップとマヨネーズ・ソースを混ぜたもの。

お豆腐がたっぷり入ってるのでちょっとソースはこってりめに。