今日のおやつ＆夕ご飯（４・２０）

天気予報の通り雨になりました
おまけに今日は寒いです～。

甘いものを止められてる私ですが、止められると食べたくなるんですよね。
全ての食品に、カロリーオフとか、カロリー半分とかあると嬉しいなぁ。



そんなわけで、自分で作ってみました。

いちごミルクゼリーです。

実はお砂糖を使ってません。
普通にいちごミルクをゼリーにしただけです。
ほんのりとした牛乳の甘さといちごの酸味がありますよ。

でも甘くないと食べられない人にはこちら



オリゴ糖をかけて食べます。
オリゴ糖は腸の調子を整えるんですよね。確か・・・。



献立

ぎんだらの煮付け
ほうれん草のおひたし
水菜とトマトのサラダ（ゴマドレあえ）
もずく酢
焼き鳥
蒟蒻とたけのこ(昨日の残り）
かまぼこ(マヨはさみ）
豆腐とわかめの味噌汁

ぎんだらはもう少しで焦がすところだった・・・危ない危ない。

息子に「旨いんだけどさ～なんとなくつまみ系だよね～」
何て言われてしまった。

焼き鳥が食べたい！と言ったのはあんたじゃないか～！！