明日は朝日町サンリーナ陸上教室です。　時間は、午後６時から７時３０分ごろまでです。　朝日町外の方も、参加できますので、...

　２０２０年のシーズンが終了し、今日から、来年のための冬季トレーニングを開始しました。　基本練習を中心としながらも、いろいろな種目に対応できるように工夫していきます。　機会があれ...

　明日は、サンリーナ陸上教室です。　先週は、１４人の参加があり、充実した練習になりました。　明日の練習は、基本練習を中心に、変わった種目...

　今回は、きれいなスタートの方法とちょっとだけ、ハードル、走り高跳びの練習を行いました。　きれいなスタートはみんなしっかりできていましたので、忘れないように次の練習でも意識していき...