最高気温が3℃の予想。
20年に一度の寒波が来ているとのことです。
昨日は息子が大学合格を決めてくれました。
まだまだ受験は続きますが、一安心です。
風邪も流行っています。
受験生の方はくれぐれも体調管理に努めて欲しいと思います。
厚生労働省の国民健康・栄養調査で成人の喫煙率が下がっていることが分かりました。
２０１０年の成人の喫煙率は１９・５％で、前年と比べ３・９ャCント低下し過去最低となりました。
禁煙したいと思っている人も過去最高の37.6％です。
厚労省は、１３年度からの次期健康づくり計画に「２２年度までに喫煙率を１２・２％以下にする」との目標値を明記する方針を固めました。
タバコを吸うと体内の血流が途端に減少します。
特に血流の豊富な脳にとっては影響が多く、吸いすぎると頭がフラフラします。
また血管壁を傷つけ、動脈硬化を促進します。
女性が喫煙すると卵子にも影響し、奇形の問題も出てきます。
リラックス効果を言われる人もありますが、健康のことを考えると喫煙は止めるにこしたことはありません。
是非禁煙を考え、実行して欲しいと思います。
