同じ人間が実行するのだから、去年未達成だった事は、今年も同じ結果になる可能性が大なのだが、懲りずに粘るのが自分の持ち味かと。
目的意識というか動機が明確でないと、ただなんとなく掲げた目標は、やはりなんとなく未達に終わってしまうものなのは、何十年も生きてきたのだから、もういいかげんわかってよさそうなものなものなのだが、それでも新たな年がスタートするので目標設定をしてみる。
1.健康
去年の秋、生まれて初めて仕事中にフラフラして「地震だよね」と隣席の人に聞いたら「いいや」というので、会社の医務室に行って血圧計で測ったら上が160あった。
そこでかかりつけの内科に行って、毎朝血圧を測るようになった。ダイビングの医学セミナーでエイジングとダイビングの聴講をして血圧計を購入していたら、はからずもそれを活用する事となった。いまのところ(上が130台、下が90台で)高めなのだが降圧剤を飲まずに様子見。医師より「高血圧は脳梗塞や心筋梗塞の原因となるのでそうなったら生活が一変してしまうので要注意!」と指摘され、まずは3kg減量することを目標とした。2010年はダイビングの訓練に明け暮れたので▲5kgだったが、2011年は油断して+6kgに絵に描いたようなリバウンドであった。
2.財政再建
国家財政も危機的状況だが、家計においても過去に事業で失敗したつけは解消できそうもない。今は就業者なので事業による収入増は困難で、今年の暮れには年齢基準により更に減収になる。財政改善の方法は「出ずるを制す事」しかない。
3.仕事
収入確保の途は雇用者であるかぎり本業の充実しかない。あのイチローでさえ、ヒットが続かないとメンタル面できついそうなのだから、凡人である小生が仕事の出来不出来で一喜一憂するのはいたしかたないことであろう。職種柄こつこつとヒットを打つようこころがけよう。
4.趣味
書籍代に相当支出している。自転車を購入し、週末は市立図書館に行こう。そこにはジムもプールもあり安価で利用できる。
ダイビングは厳選する。年に数回かも?昨年はブログを始めたり、相当本代を使ったり、いわば文化系の活動が多かったが、今年は体育系の活動主体に。体育系と言っても、散歩とか軽い水泳とかですが。
5.その他
そうそう、昨年未達成だったのは他にも、部屋のかたづけ、英会話、中国語会話、それこそ動機がなんとなくなので、今年もまず達成困難。目標に掲げないのが正解だ。
目的意識というか動機が明確でないと、ただなんとなく掲げた目標は、やはりなんとなく未達に終わってしまうものなのは、何十年も生きてきたのだから、もういいかげんわかってよさそうなものなものなのだが、それでも新たな年がスタートするので目標設定をしてみる。
1.健康
去年の秋、生まれて初めて仕事中にフラフラして「地震だよね」と隣席の人に聞いたら「いいや」というので、会社の医務室に行って血圧計で測ったら上が160あった。
そこでかかりつけの内科に行って、毎朝血圧を測るようになった。ダイビングの医学セミナーでエイジングとダイビングの聴講をして血圧計を購入していたら、はからずもそれを活用する事となった。いまのところ(上が130台、下が90台で)高めなのだが降圧剤を飲まずに様子見。医師より「高血圧は脳梗塞や心筋梗塞の原因となるのでそうなったら生活が一変してしまうので要注意!」と指摘され、まずは3kg減量することを目標とした。2010年はダイビングの訓練に明け暮れたので▲5kgだったが、2011年は油断して+6kgに絵に描いたようなリバウンドであった。
2.財政再建
国家財政も危機的状況だが、家計においても過去に事業で失敗したつけは解消できそうもない。今は就業者なので事業による収入増は困難で、今年の暮れには年齢基準により更に減収になる。財政改善の方法は「出ずるを制す事」しかない。
3.仕事
収入確保の途は雇用者であるかぎり本業の充実しかない。あのイチローでさえ、ヒットが続かないとメンタル面できついそうなのだから、凡人である小生が仕事の出来不出来で一喜一憂するのはいたしかたないことであろう。職種柄こつこつとヒットを打つようこころがけよう。
4.趣味
書籍代に相当支出している。自転車を購入し、週末は市立図書館に行こう。そこにはジムもプールもあり安価で利用できる。
ダイビングは厳選する。年に数回かも?昨年はブログを始めたり、相当本代を使ったり、いわば文化系の活動が多かったが、今年は体育系の活動主体に。体育系と言っても、散歩とか軽い水泳とかですが。
5.その他
そうそう、昨年未達成だったのは他にも、部屋のかたづけ、英会話、中国語会話、それこそ動機がなんとなくなので、今年もまず達成困難。目標に掲げないのが正解だ。