朝はウォーキング

おはようございますฅ(ỏ∀ỏ)ฅ

昨日ハーフマラソン大会に出て

太ももが少し筋肉痛💦

なので、次の日の今日は

軽く４キロウォーキング🚶‍♂️

その前に

子供達は今日中学校登校日で

保護者が見に行ける3年振りの授業参観日なので、早起きしてお弁当作り🍱

子育て中の主婦は

ゴロゴロしている暇がないんだよぉ~。

肌寒いですが、今朝の山形いい天気です♪


筋肉痛になったら、次の日も軽く運動するといいよ♪と昔教わったので、

ストレッチが終わったら

いつものコースを歩いてきました😊

今日は走る気になれない笑

ゆっくり、ゆっくり。

そして中学校に。

授業参観＆進路説明会に。

残りもあと5ヶ月しかない中学校生活。

なんだかあっという間。

受験も含めて頑張ってほしい☺️✨

お昼はかっぱ寿司へ。

わたしの1番好きなお寿司は

なんといっても〜ハマチ！だわ💖

必ず3皿は注文☺️

今日のデザートはコーヒーゼリーを注文。

美味しい♡

昨日はたくさんのコメントありがとうございました˙˚ 𓆩 (*´▽`*)✿𓆪 ˚˙

これからも目標持って

頑張りますね✨️( ^-' )✨️

いよいよ明日は…

私一人旅✈️に行きます。

朝早く出て🚘仙台空港から出発✈️です。

京都ではどんな風景が待っているかなぁ💖💖楽しみだー💖