リハビリに

寒くて出掛けるのが億劫になったのだけど、サボるとどんどん出れなくなりそうで、

リハビリに病院へ

いつもは、30分は待たされるのだけど、今日は以外と早く順番がきて、

早く家に帰れてしまった

リハビリと言っても、物理療法だけで、施術はもう終わっているので

受けてもさして効果があるわけではないのだけれど、病院までの往復が

わたしのリハビリになっている。

自宅でだって、いろいろ自分で運動療法はあるのだけれど、ついつい

楽を覚えてしまって、努力しない駄目な私

訪問リハビリを受けていた時は、理学療法士のk君に、少しでも結果を見てもらいたくて

かなり頑張ったのだけど、褒めてくれる人がだれもいない今は、やる気が出て来ない

もともと根性なしの私

来年は頑張るぞ