自転車で少し花見をした後に飲んできたンだよ。

桜が見頃になる頃にサイクリングでもと思ってたが、天候と予定が合わず散っていく頃にようやく自転車に乗れた。

横雲橋を渡って阿賀野市方面へ・・・新設工事中のバイパスが完成するんだっけ？あの界隈もだいぶ道路が整備されて自転車も漕ぎやすくなってるみたいだから偵察するのも目的の一つだ。

「道の駅あがの」で休憩がてらに店内をブラブラ・・・まだメシを食うには少し早い時間帯だ。

美味しそうなヤツが売っているが、今日は買い物しても余計な荷物になるからなぁ・・・また次回に。

ぶらぶらとチャリを漕いでに瓢湖に寄ってみたら、渡るのをあきらめたハクチョウ達が数羽・・・このまま一年ここで過ごすのかな？

瓢湖から290号線まで北上して、そのまま五頭登山口までチョットだけチャリで登ってみた・・・まぁこの程度の坂なら大丈夫だ。

阿賀野市保田方面から阿賀野川の土手をひたすら漕いで何とか帰ることができました・・・久しぶりで身体が痛い。

風呂にゆっくり浸かって身体をほぐした後にこのお店で軽く1杯。

生ビールで「お疲れ・・・俺！」、チャリで五頭の登山口まで行けたんだから靴さえあれば登れたかな？まぁ、下山後もチャリだから相当体力使うんだろうな。

今日はタンパク質多めのヤツを注文したくなってきた・・・後は〆にどこかでラーメン食いたい気分だ。

「ハマチ納豆」を注文してみた。疲れた体にはこういうヤツが一番だ・・・少しワサビが多くて鼻にツンときたがな。

「串盛り合わせ」を注文してみる・・・豚バラ串や鳥皮は脂が多いが、それなりにタンパク質を摂ってる事にしておこう。

今日は汗もかいてるし塩分補給に丁度いいかもしれんな・・・さっきのお店でもそんなに食ってないし、胃の負担も軽いだろう。

またビールを飲み直す・・・さっきの店でも３～４杯飲んでるんだよな、痛風にならないといいけどなぁ。

今回は肉を摂ろうという事で「特製野菜味噌ラーメン」を久しぶりに注文しました。本当は「W野菜味噌ラーメン」にする気だったが・・・夜間に胃もたれしそうだったんだよね。

割りスープなんて最初から使う気は無かったが、最初から量が控えめでした・・・という事は昔に比べて味の濃さもマイルドに変更してるのかな？今は余所の味噌ラーメン店の方が濃くて割りスープが欲しいくらいだよ。

適度に運動できて酒もメシも美味い・・・夜もぐっすり眠れたし、まぁ健康な部類かもな。いい休日を過ごさせて貰いました、どうも御馳走様でした。