友人の事＆春の花

ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。

暖かくて、ウォーキングしていたら汗ばむ程でした～

私的には、この位の陽気が一番いいけれど。。。

 

サンシュユの花が咲きました

 

昨日、体操クラブで認知症の心配している友達のNさんと少し話しました。

ずーーと頭の中は、『自分は認知症になっちゃったのかな・・・』という心配ばかりで

胃が悪くなってしまい、胃酸が上がって来て食べ物が少ししか食べれない・・・とか。

１０キロもやせてしまった・・・　と聞くと

『もうそんなに心配しないで、少しゆっくりした気持ちになって・・・』

と、祈るような気持ちでした。

（早咲きの桜がちらほらと・・・）

 

で、（友人の事ね）あまり心配なら、ケアマネさんと一緒にかかりつけのお医者さんに行く事も考えては？

と体操クラブの親方さんがアドバイスしてくれたのです。

体操クラブも高齢者ばかりだから、親方さんも介護のプロ

たぶん、お医者さんにうまく伝わってないのかもしれないから・・・との事でした～

それもあるかな～～

 

（紅白の椿がたくさん咲いていてきれいでした～）

 

まず、気持ちを少しポジティブに考えて、

胃の方を良くして、普通に食事が摂れるようになってから

認知症の方も考えましょう～～という事になりました。

 

認知症は、本人はわからない・・・と思っていたけど

そうじゃないんですね。

本人は、すぐに忘れてしまう事に得体のしれない恐怖心や不安を抱くものだな～～と知りました。

私の認識不足です

 

ネットでいろいろ見ていると、

認知症の自己判断ができるサイトがあり、やってみました。

『認知症ねっと』の中の　認知機能チェック

（会員にならなくてもできます）無料

 

　　私は、大丈夫でした～（ホッ）

予防としては、

１，食生活の習慣

２，運動習慣

３，人とのコミュニケーション

 

脳トレもいいけど、人とのコミュニケーションが大事なようです。

ではでは～この辺で。。。