漢字バトン

どーもご無沙汰です。

マイMiiaちゃんからバトンを頂いたので早速やってみたいと思います。

まず、MIIAちゃんから「陽」ってイメージされてビックリです。
自分では自分の事をかなり陰って思っていたので。笑
なんか暖かそうなイメージなので嬉しかったです

★Miiaちゃんを漢字で表すと・・・・
「女」
わ、笑わないで下さい　笑
私があんまり女っぽくないので、Miiaちゃんをみると
女の子らしくていーなーって思うので！

★Miiaちゃんから託された漢字３つ

愛・・・いつも心がけている漢字です。これが全てだと思ってます。

口・・・そうそう、口ってすごく大事だよね。口は災いの元とか言うし、
　　　　食べ物は口から食べるでしょ。どんなものを食べたか、
　　　　どんな事を話したか（言霊とか信じるので）で人生って大きく
　　　　変わると思う。
裸・・・いーですね！本当なら裸で暮らしたいので、この漢字も好きです。
　　　　ありのままの自分とういうイメージもこの漢字には感じます。

★好きな漢字３つ

愛と言いたいところだけど、これ以外にします

「丸」　私が大好きな地球ってイメージもあるし、調和って感じもするし大好きな漢字です。

「楽」　楽しい事が大好きなので。常に楽しい事を追求していきたいな。

「遊」　遊びたいので。笑　世界中の人が遊んで暮らせる世の中にならないかな～

★大切にしたい漢字

「神」いつも一緒に居たいので
「今」いつもこの瞬間に生きていたいので
「許」何事も腹を立てずに許せる人でいたいので

★漢字の事をどう思う？
視覚的なコミュニケーション

★好きな四字熟語
あんまり知らないんだよな～汗；

自給自足　うそです。ま、これは理想の生き方として好き。
商売繁盛　冗談です。そうだといいなぁと思って　笑
贅沢三昧　ぷ。
えーそれでは真剣にいってみましょう
↓
自由自在・・・はっはっは～これが理想。

全身全霊・・・何事も魂を込めて生きていきたい！

行雲流水・・・ゆ～らゆらと流れに逆らわずに自然に生きていけたら幸せです。

★漢字と私
本をよく読む割にはぜんぜん漢字の読み書きが出来ないので
相方にもよく馬鹿にされます。私にとって漢字は読むというよりも
視覚的に見て感じるといったほうが近いかもしれません。だから
漢字を読めても読めなくてもあんまり気にしないから、いつまで
たっても小学生程度の漢字しか読み書きできないんだと思う。

そんな私ですが幼稚園にも通わなかったけど、誰も教えてないのに、
かなり早年でひらがなを読み始めて、４歳くらいで絵本を
バリバリ読んでいたと母親に聞いた事があります。

小学一年生のときに初めて漢字を習った時は、自分で勝手に
新しい漢字を作り出しちゃうので先生に怒られました。
漢字テストは特に苦手でしたね。

凹凸が漢字だと知ったときはビックリしました　笑
テトリスか記号だと思っていたので。


以上です。こんな感じで良かったでしょうか？

時空旅行

昨日は瞑想中、波の中を旅行した
波と言うより時空の中をゆっくりゆっくり進んでる感じ
一瞬、一瞬が写真のようにくりぬかれていて
初めて一瞬に生きるっていう意味が分かった気がした
それに自分はあらゆる所に存在していた

そんなわけですごくリラックスできた

×ガラガラ～

【こぼれ話】世界の森林がトイレに流されている＝環境団体が警鐘 (時事通信) - goo ニュース

トイレットペーパー
　　
トイレットペーパー

といれっとぺーぱー・・・・

いつもこいつを使うたびに罪悪感。
だから出来る限り少量を心がけて使っている。

公共のトイレなどで　ガラガラガラ～　と勢いよく使っている
人がよくいる。間違いなく３～４人分くらいの量を使っていると
思われる。ムムム・・・たぶんそんなに必要な訳は無くて、
癖でガラガラ～っと引っ張って使ってしまうのだろう。
妹にも昔、注意したっけな。今はもう気をつけてるかな？

再生紙のトイレットペーパーがほとんど出回っていないそうだ。
そういえばみた事無いなぁ。

大事な資源も一人一人の気持ちから。

ＰＬＡＹ ＩＮ ＴＨＥ ＤＩＲＴ

トレッキングに行ってきました
私はすっごく久しぶりで、ジャックラッセル同様にはしゃいでしまいまいた。


今回はトレッキング＆サンドボートというものにチャレンジして来たよ
サンドボードは普通その名の通り「砂」の上で滑るスポーツで、スノボみたいな感じですが、かなりマイナーでおそらく知ってる人は少ないよね。
日本では鳥取砂丘で行われていたりします。

 

こちらが今回の主役（うそ）チワ子です。どうやら私が甘やかして育てたばっかりにお嬢チワ子になってしまいました。今回はそんなチワ子を厳しく躾し直そうと、無理やり（笑）トレッキングに連れて来ました。
本人相当嫌がっています。
ちょっと顔がぬれただけなのに、地面にこすり付けて乾かそうと必死です。でも、ここは家じゃありませんから！
ちょっとチワ子さん　余計に顔汚れてますけど・・・
先行き不安なお母さんです







そんなチワ子は放っておいて、どんどん先に進んでいきます。火星みたいな道ですね～。
目的地へはもうすぐだ











私が少しでも立ち止まると即座に足元に擦り寄ってきて動こうとしません。
こいつはネコか！

チワ子「もう嫌～　帰りたい～」

←すごい顔　心身疲れてる感じ








さて着きましたよ～

一休み。

チワ子　「何やってんのかしら？下手だな～」

 

滑れ滑れ～

サンドボードはサンドボード専用の板に乗って滑ります。
靴は履かずに素足です。
















人のことは知らん顔で一人おおはしゃぎの彼→







私もチャレンジしてみました

ん～へっぴり腰だな

スノボもやった事無いから仕方ないさ










ヨガなどもやってみたり。
こりゃ気持ちがいいね～

 

どりゃぁ～

















ジャックラッセルと一緒に
     ＴＲＥＥポーズ！









ど～だぁ～












ところでチワ子さんは？

既に瀕死状態かと思いきや！

寝てんじゃん

躾失敗。

やっぱりぐうたら。







帰り道には野生のバナナが！

しか～しまだあまりにも小さく、食べられませんでした



Ｐｌａｙ　

ｉｎ　ｔｈｅ　

ｄｉｒｔ！

タトゥー入れました

ＭＥＨＥＮＤＩhttp://magicalmehendi.com/って知ってるかな？
天然素材へナのパウダーを使って行うタトゥーです。
ま、一週間から二週間程で消えてしまうのだけど、
お手軽にできる刺青です。

これはもともとインドで花嫁さんが装飾として行うものですが
結構世界中で愛好者がいるみたい。

私も前からトライしたくて、ネットでキットを購入して
早速試してみました。なんか色があまり上手に出なかったけど
ま、こんなもんかね。

それにしても時間がかかりました。

所要時間８時間？位かな。乾かして、色が定着するまで待つ時間がなが～いのです。

こちらが右手　陰陽の曼荼羅を書きました。左手には蓮の花の真ん中にＯＭマークを。
一応、接客業なのですが・・・・みんなに「手どーしたの？」って心配される羽目に。ガ～ン

静かに

たまには静かに内なるものに耳を傾けてみよう

・・・・・・・静かに・・・・・・・

　・・・静かに・・・・
　　　　　　　　　　　
　　　　　・・・・・Ｏ・・・・・Ｍ・・・・・・・

女には一人になる時間が必要

お気に入りの音楽を聴いたり、
普段読めない哲学書を開いてみたり
編み物をしたり、掃除をしたり　

なんでもいいから一人と言う時間が必要不可欠なんだ

その時間と言うのは友達とお茶を飲んだり、
ＴＶを見て笑ったり、噂話をしたりするより
はるかに　大切で価値のある時間だ

心を落ち着かせて

あせっちゃだめ

あせっちゃだめ

・・・静かに・・・・

・・・・・・静かに・・・・・

自分のバランスを確認して・・・


ＯＭ　ＳＨＡＮＴＩ

可愛すぎる

サイケなステッカー！！（一つ違うのも混じってるが　笑
うひょ～　可愛い！
どこに貼ろう
と言う事で　
皆さんなるべく　ＤＯＮ’Ｔ　ＥＡＴ　ＭＥＡＴって事で（オチ！？

あみあみ

最近あみあみ始めました

た、楽しい。

ちょっと前まで「編み物はぜったいに無理」と思っていて
ずっと避けていた。とうかあまり好きではなかった。

まずイメージがクールじゃないのと（偏見　笑）棒を持って製作するのが
なんかめんどくさそうで・・・

でもヘンプアクセサリーに出会ってヘンプできのこをどうしても作りたくて
しかもかぎ針編みの作り方だったので、しかたなくデビュ～する事になったわけです。

そうしたら、、、
めちゃくちゃ楽しい事が判明。
しかも私はこのような作業が好きらしい。
ずっと嫌いでごめん。

どうやら私は物を作っている時に瞑想しているらしい
作業中はいつでも自己との対話の時間だ。
これが無かったら、私はストレスで頭がおかしくなるだろうな。
何かを作っていたいのです。それがきっと陶芸でも、ヘンプ編みでも
なんでもいいのです。

今日は朝日を浴びてヨガ＆瞑想もしたから体がエネルギーで
満ち溢れてる

いい日だなぁ～

今日、朝起きて外を見たら
に、虹が！
地球に不意打ちされた感じでびっくりしたが、
その虹が今まで見た中で一番近くにいる虹だったので
びっくり。手を伸ばせば触れてしまうのではないか（あくまで気持ち的に・・・
そんなレインボーに朝から興奮。。
ダッシュでデジカメを取りに行き写真をパチリ。

近すぎるので半分しか写らないのだ！

そんなスタートを切れた日。
何か得した感じ
きっといい事あるぞ～

でも一日仕事、家人はゴルフ（←毎週行ってる

曇りです

こちらは昨日から雨降りで、ぱっとしない天候が続いています
こんな所で暮らしています。ビルが無いね（笑
田舎だなぁ。　アマゾンで頼んだ本早く届かないかな。
Ｉ　ＭＩＳＳ　ＪＡＰＡＮＥＳＥ　ＢＯＯＫＳＴＯＲＥ

地球交響曲上映予定

昨日紹介した野澤さん観れます
地球交響曲上映予定
その他出演者：
ラインホルト・メスナー
ダフニー・シェルドリック
エンヤ
鶴岡　真弓
ラッセル・シュワイカート

まだ「自主上映」という形で上映されていました！！よかった。

この映画は、21世紀の到来を前に、地球（ガイア）の未来にとって、
極めて示唆的なメッセージをもつ世界の6人の人々のオムニバス映画です。
登場人物はいずれも、現代の常識を越えた事を成し遂げた人、あるいは体験した人達です。
ＨＰより

夏休み感動映画として皆様是非！お子様にも見せてあげてください。
家族でＧＯ

今　地球交響曲～ガイアシンフォニー～というドキュメンタリー映画は
第５話まで出ています。

第二話の上映予定・・・1 ジャック・マイヨール（素もぐり105メートル記録保持者、イルカの友）フランス
2 ダライ・ラマ（チベット仏教最高指導者、東洋の叡智）チベット
3 佐藤初女（日本のすてきなおばあちゃん、日本の女性の生活の中の叡智）日本
4 フランク・ドレイク（天文学者、宇宙生物学者、地球外知的生命探査計画の父）アメリカ

第三話の上映予定・・・アラスカを愛して止まなかった写真家　故　星野道夫さん他

第４話上映予定・・・２１世紀に生まれ育つ子供のために。出演者ジェームズ・ラブロック、名嘉　睦稔（版画家）、ジェーン・グドール、ジェリー・ロペス
第五話上映予定・・・全ての存在は繋がっている、その視点をもって、「誕生と死」を見つめてゆきます。出演者アーヴィン・ラズロー、石垣　昭子（染織家）


自分も観たいが、海外では上映していないので・・・
帰国したら全部観にいってみます。

日本にお住まいの方は超ラッキーです。

どうぞ

パワーヨガ

今日もパワーヨガのクラスに行ってきました。

5時45分から始まるので、丁度クラスの部屋は夕焼けが差し込んで気持ちがいい。

いつも一人で気楽にクラスに参加してるのですが、今日は
観光客の子が是非行きたい！と言って来たので、
女の子二人も一緒にＧｏ

日本でのヨガブームのせいか、最近そんな人が多い。
日本とは違った外国のクラスを体験したいのかな。

最近はめっきりパワーヨガをしている私。
ハタ・ヨガパワー・ヨガへ。
でも実はハタ・ヨガの方が好きです。

パワーヨガは静止時間が長いから、筋肉の弱いはプルプル震えてしまう
でも、筋肉には効いてるって事かな？

先生が「今此処でヨガをしている事に（ＰＲＥＳＥＮＴ）集中して！」って何度も言ってた。
今って大事です。過去でも無い、未来でもない。いまです。

あ～今日もいい汗かいた

ＯＭ～マントラ朗唱～

今日もＯＭのマントラを朗唱。

心地よくていつの間にか１０回ほど朗唱をしていた。
とたんに頭がくらくらしてくる。
なんでもやり過ぎはＮＧ。

集中して朗唱すれば私には５回で十分。

本によって発音が「おーーーーーーーーむーーーーー」だったり
「あーーーーーーーうーーーーーーーーむーーーーーー」だったり
するけど、わたしは後者のＡ，Ｕ，Ｍという発音で行っている。

最後の「ム」は普通の「ム」じゃなくて口を閉じるので
発音的には「んーーーーーーーーーー」に近い音になる。

この響きが大好きで、朗唱すると声のバイブレーションが
宇宙の周波数みたいのと（よく分かんないけど）重なるんです。
すごい気持ちいいんですよ
それを身体で感じるのが好きで、毎日欠かさず唱えています。

始めの「あーーーーーーーーーー」の時は胸に響く感じで
次の　「うーーーーーーーーーー」はのどの付近に振動を
最後の「む（ん）－－－－－－－」は鼻くうが振動する。

特に最後の「むーーー」の時は「ビビッビビッ」っとまるで
電気が走ったように強く振動を感じるので、ＯＭの
響きの強烈さを感じ、松果体が刺激される。私の場合それをうっかり
５回以上やるとたちまち頭がくらくらしてきちゃう。
やっぱり一度に５回は厳守。

日中も暇があったら、仕事場で唱えてる。（もちろん一人の時　笑

唱える時のワンポイントアドバイスとしては
「場所」に気をつけてみてください。
なるべく音がきれいに出るところを探してみて！
音響効果の高い場所です。たとえば天井の高い部屋だとか
お風呂場だとか、トイレとか。沢山試して見つけてみてください。

私も散々探して最終的に仕事場の事務所に続く階段が（書いても分かりませんよね
ぴか一だったので、人が居ないのを見計らって唱えたりしてます（笑

マントラは音の響きが大重要で、マントラに意味自体は無いそうです。
それはチベット体操の本で書いてありました。
私は意味も大事なのかなと思っていたのですが、違ったようです

音の響く場所を選んで朗唱することが大事。


ＯＭ（オーム）のマントラとであったのは約２年前の
ヨガクラスで。

こんな怪しさ全開の私でさえも、みんなで唱えるマントラには
正直言ってびびった。でも一日で慣れましたが＊＾＾＊



マントラの朗唱は全ての７つのチャクラの調整に役立つ
とチベット体操の本に書いてあります。

チャクラの回転を早めたり、体の中ですごいことが
起こるんだと思います。私には難しいことは分からないので
ただ地球と合唱してるみたいで気持ちがいいから始めただけ。
でもその恩恵は計り知れないものがある。

なんだろう

「ネットで買い物しちゃった」
家人がにやにやしながら話しかけてきた。

どうせ大したものではなかろうと思った。
が、私のストライクゾーン直撃品だったので
びっくり。

それは

「蒸留水器」

ナチュラルハイジーンさんのところで知ってから妙に欲しくてたまらなかった物。

この島では水道水を飲んでいる人は殆どいない。
水事情は最悪で、石灰を大量に含んでいるから
たちが悪い。髪を洗ってもさらさらにならず
洗うたびにものすごく傷んでいる気がするくらい。

そんな我が家にもとうとう蒸留水
（まだ届いてないけど）

ナチュラルハイジーンさん


ありがとうございます

　

サウナですか此処は？

暑っ！熱っ！
ドアを開けたら此処はサウナか？と思うほど暑い部屋でした。
即座に思ったことは
インドこんなに暑くないべ
でした。まあそれは置いといてと、

先生がだらだら汗をかきながら「ＨＩ！」と
声をかけてきた。

とにかくじっと突っ立っていてもじりじり汗が吹き出てくる
状態なので、９０分ちゃんとできるか不安でした。

始めの一時間はなんとか水を飲みつつポーズをこなす、
そして後の３０分は動くのがかったるいくらいに
なって来ました。先生も年配の方だったので、
彼が一番辛そうでした（笑　だって話しながらしてるから
きっと大変なんだろう先生頑張れ！

今日やったポーズ

ウサギのポーズ
らくだのポーズ
鷲のポーズ
太陽礼拝
ハッピーベイビー
三角のポーズ
ピジョンのポーズ
あとなんやかんや。。。
の方が多かったのでゆっくりと丁寧に教えてくれました。

終わった後はびしょぬれ。
でも気分は最高だぜベイベ～

汗かくと本当に疲れまで取れる感じ
結構ホットヨガ好きかも

冷え性の方や、新陳代謝がＬＯＷの方には
超お勧め

一度お試しあれ！